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发表时间: 2015-10-27 13:16  投诉

怎么过好夫妻性生活

性别:

年龄:62岁

病情描述及疑问:老年夫妻怎样过好性生活?我和老伴都60岁多一点,我俩性生活还有的,我每次过性生活有点怕痛,(因为太干了)老头也说痛,只要我说怕他也就不强迫我,我每次看他也难受,摸摸他的东西硬的很,我就也不忍心了,说实话他的这个挺大的,年轻时挺舒服,每次时间也有20分钟,我应该怎样合理和老伴过好晚年性生活。


发病时间:不清楚


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医生回答
程俊安
3月前在线 3月前在线
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程俊安 河南省肿瘤医院
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建议: 您好,60岁以后,进入老年期,每月也应起码保持1次以上。这是从总体而言,各人可视具体情况适当加减。正常情况下,但以长期、均衡、维持为好,即使到六七十岁也不要中止、断绝,这样就可长期保持一定的性能力,夫妻白头偕老。有规律的进行房事有利于延年益寿过度会损害身体做爱的最低底线是第二天起床后不会感到劳累。.物理疗法:腰骶部超短波透热疗法,温水浴,矿泉浴等也可辅助治疗.下拉阴囊和睾丸法:在性交活动中,男性在射精预感到来时,可见阴囊收缩.睾丸提高,此时可通知女方用手轻轻将男性的阴囊和睾丸向下牵拉,这样可降低男性性兴奋,以延缓射精的时间,达到防治早泄的效果.

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程璐忠
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程璐忠 郑州大学第二附属医院
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建议: 您好,和谐的性生活应使双方都感到愉悦,男女双方或某一方基本上达到应有的满意度(满意度是指快感,愉悦感或达到性高潮的一种享受)即可.但另一方面 性生活质量受多种因素的影响,在临床上精神心理因素占有重要地位.间断式性交法:在性交活动中,男性当有射精预感时,立即停止阴茎的提插,把阴茎留在阴内,女性在性兴奋时阴道扩张,阴茎头没有接触阴道壁,可以降低龟头的刺激而降低性兴奋,等到射精预感完全消失,再行性交活动.如此反复间断式性交,可以防止早泄.采用避孕套性交法:男性戴用避孕套进行性交,可以减轻阴茎的摩擦,从而降低男性性兴奋的敏感性,延长性交时间,避免早泄.

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王银宝
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王银宝 上海交通大学医学院附属仁济医院
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建议: 晚间19时到21时,是夜间活动的黄金时段,也是性爱"好时段"。此时双方思路清晰,经过短暂休息,体力较充沛,最适合缠绵悱恻的"性爱大餐"。夫妻都能从完整、充分的前戏后戏中,获得满足。下午17时—19时,表达能力最强,耳朵最容易接受和满足于甜言蜜语。如果你觉得和伴侣感情疏离,不妨把握好这一时段。下班到家,别忙着吃饭,而是将伴侣拥入怀中,在他/她耳边诉说你的思念,热烈地接吻,任凭激情燃烧。

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胡庆生
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胡庆生 中日友好医院
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建议: 您好,根据您描述的情况,您属于早泄性功能障碍,阳痿早泄在临床上并发是常见的,早泄如果不及时的治疗,就会导致阳痿的发生,建议您及早到正规的男科医院检查和治疗。早泄是男性常见病。病因可分为器质性和心理性,若是器质性疾病引起早泄,患者一般只需要及时治疗引发早泄的疾病,就可慢慢恢复性能力。如果是心理原因引起早泄,除了需要接受心理辅导外,还可通过放松提气法,意境转移法,断续做爱法等自我疗法辅助治疗早泄。

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闵文强
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闵文强 贵阳市妇幼保健院
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建议: 好,这种情况属于早泄的症状。早泄是指在进行正常性生活时,在女方尚未达到性高潮而提前出现 射精 的性生活不和谐障碍。导致早泄的原因很多,包皮过长,手淫,前列腺炎,精神 因素等都可以引起。
指导意见:
目前建议您可以先及时到医院做性功能测定看一下,这样帮助明确病因后在进行针对性治疗。在治疗上如果有包皮过长的话建议可以进行包皮手术,术后这种情况也会改善的,没有包皮过长的话建议采用阴茎背神经微控术,这样可以真正从根本上解决问题,有效的帮助延长性生活时间,提升性生活质量。现在不要过于担心,这种情况只要及时进行治疗是可以恢复正常的。祝您生活性福。

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刘洪涛
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擅长:对男性生殖感染、前列腺疾病、性功能障碍及不孕不育等疾病有深厚的造诣。
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刘洪涛 西安生殖保健院
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建议: 强肾按摩功首先按摩脚底涌泉穴,在临睡洗脚后按摩尤为适宜,左右各按摩81次。其次按肾俞穴(后腰部位),双手做环形按摩81次;再次,按摩阴囊和小腹部,一手从阴囊下部往上按摩,另一手从肚脐往下按摩,双手相对按摩共81次。一般经上述按摩后,阴茎可自然勃起。
2.
提高男性性功能的“三项运动”仰卧起坐、俯卧撑、提肛这三项运动,可以让男性下体周围肌肉张力、收缩功能增强,并增强局部血流循环、扩张、充血,从而达到促进盆腔、生殖器部位的血液充盈,增强性功能的作用。具体方法:仰卧起坐、俯卧撑可于每晚入睡前,在床上分别做至少20个。而提肛动作可 以随时随 地进行,它的感觉就像小便时突然停顿一样。
3.
有利于性功能的“腰臂锻炼法”俯卧舒展俯卧并将身体尽量伸直,双臂向前伸直,头部轻微抬起

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