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剖宫产坐月子的饮食
补充说明：剖宫产坐月子的饮食
a******W 2015-10-30 09:58
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
剖宫产术后恢复期间，饮食调理对产妇身体恢复有帮助，但并不能直接治疗。建议增加营养，可适当食用鲫鱼、鸡蛋、小米、猪蹄、鸡汤等富含蛋白质和维生素的食物。
1.鲫鱼
鲫鱼含有丰富的蛋白质、维生素D等营养物质，能够促进伤口愈合。其脂肪含量较低且易于消化吸收。适量食用可增强体质，改善产后虚弱状态。
2.鸡蛋
鸡蛋是良好的蛋白质来源，可以为身体提供必要的氨基酸以支持恢复过程。摄入后有助于提高免疫力并加速伤口愈合。
3.小米
小米富含碳水化合物及多种微量元素，能有效补充体力并提供必需的能量储备。适当进食小米还具有温和健脾的功效，在一定程度上可以帮助减轻术后肠胃负担。
4.猪蹄
猪蹄中含有的胶原蛋白有助于皮肤修复，对于剖腹产术后的恢复有积极影响。但需注意避免过量食用以防引起血脂升高或体重增加等问题。
5.鸡汤
鸡汤富含蛋白质和矿物质，能够帮助产妇补充体力，促进身体康复。但是不宜喝太多以免导致脂肪堆积或者热量过剩。
建议产妇遵循均衡饮食原则，确保摄取足够的营养素以支持身体恢复。同时应避免高糖、高脂食品如甜点、油炸食品等，以减少可能发生的肥胖风险。
2023-12-29 15:15
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医生回答(1)
林立让 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
专家为您讲解剖腹产后饮食注意事项：大多数剖腹产的产妇在生产之后，身体大都十分的虚弱，而且需要肩负其给婴儿哺乳的重任，这就需要产妇在产后更要注意合理的饮食，遵照大夫的医嘱科学饮食。一般而言，不建议剖腹产的产妇在手术进行之前进食人参、蜂王浆等营养品，因为这类滋补品容易引起产妇高度兴奋，在手术时麻醉药不好掌握，不利于手术的进行，产妇在生产完之后，由于滋补品的兴奋，使得产妇不能得到很好的休息，同时不利于手术之后伤口的愈合。
在进行完剖腹产手术之后，产妇要在术后的6个小时之内禁止进食任何食物，这有利于防止产妇产后发生胀气。在术后的6个小时之后，产妇可以喝一些萝卜汤、小米粥、红糖水、豆浆等，以促进排气，同时利于小便通畅，需要注意的是，在此期间不可给产妇进食鸡蛋、牛奶等食物，以免加重胀气的发生。在产妇排气之后，可以将饮食由流质食物改为半流质食物，可以进食鸡蛋汤、细面条、大米粥等食物，但不要给产妇过早的喝鸡汤、鲫鱼汤、排骨汤等肥腻的汤类，一般建议在术后的10天左右在进食。
产妇要注意在产后的两个星期之内少吃油腻的、辛辣的食物，不要喝浓茶、咖啡、酒等刺激性的饮品。注意少吃深色的食物，以避免手术疤痕留下严重的深色；要注意在产后的50天之内禁食生冷坚硬的、不易消化的食物；在产后的20天左右可以进食一些猪肝、甜食，以促进恶露的排出，也利于补血；产妇在坐月子期间，尽量不要吃反季节的水果，因为这些水果都使用了大量的催熟的化学药品，对哺乳的宝宝不利；产妇在坐月子期间要注意尽量控制盐的摄入，以免出现产后水肿。
2015-10-30 09:58
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
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给皮肤细胞提供营养，修复受损皮肤细胞，使皮肤细腻、光滑、富有弹性；促进人体肌肤超氧化物岐化酶的活性，抑制黑色素的形成，保持皮肤白皙；能抑制神经兴奋，安神定惊，缓解惊悸怔忡、癫痫惊风。
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活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块，经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异味症，卵巢囊肿见上述症候者；也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。
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内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳
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