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乌龙茶好还是铁观音好
补充说明：乌龙茶好还是铁观音好
a******W 2015-11-01 23:40
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医生回答(2)
姚平闯 主治医师 三甲
提问
铁观音是乌龙茶的一种，乌龙茶是茶叶经过发酵的，绿茶则是直接炒制的，铁观音是出自福建安溪的乌龙茶，是乌龙茶里比较优秀的品种。铁观音不仅香高味醇，是天然可口佳饮，而且养生保健功能在茶叶中也属佼佼者。现代医学研究表明，铁观音除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火，敌烟醒酒等功效。铁观音于民国八年自福建安溪引进木栅区试种，分「红心铁观音」及「青心铁观音」两种，主要产区在文山期树属横张型，枝干粗硬，叶较稀松，芽少叶厚，产量不高，但制包种茶品质高，产期较青心乌龙晚。其树性稍，叶呈椭圆形，叶厚肉多。叶片平坦展开，适宜制种铁观音茶。
2015-11-01 23:39
举报闵金华 主治医师 三甲
提问
通常情况下，乌龙茶和铁观音都比较好，患者可以根据自身的喜好进行选择。
乌龙茶和铁观音都属于茶叶，其中乌龙茶是半发酵茶，具有提神醒脑、生津利尿、清热解毒等功效，在一定程度上还可以辅助降低血脂。而铁观音中含有丰富的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分，适当饮用可以起到提神醒脑、缓解疲劳的作用。综上所述，乌龙茶和铁观音都可以起到提神醒脑的作用，并且二者都属于比较常见的茶叶，患者可以根据自身的喜好进行选择。但要注意的是，乌龙茶和铁观音都不建议过量饮用，以免对胃肠造成刺激，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，对铁观音过敏的人群不宜饮用，以免引起过敏反应。
如果患者饮用乌龙茶或铁观音后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。患者也可以根据自身的身体情况适当进行运动，如骑车、打球、游泳等，有助于增强机体的抵抗力。
2015-11-01 23:39
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