发病时间：不清楚
产妇怎样护理乳房
补充说明：产妇怎样护理乳房
a******W 2015-11-03 22:33
我要咨询
相关问题
医生回答(2)
郝雨欣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
产妇可以采取乳腺按摩、中药外敷、热敷疗法、营养支持、充足休息等措施来护理乳房。如果症状持续或加剧，应立即就医以获得专业指导。
1.乳腺按摩
通过轻柔地挤压和旋转乳头周围区域来促进乳汁排出，一般可在洗澡后进行。此方法有助于改善血液循环、缓解胀奶不适感并预防乳腺炎的发生。
2.中药外敷
将适量具有消肿止痛功效的中药材碾碎后加温至适宜温度，外敷于乳房部位。中医认为，此类草本植物能够调节体内气血运行、舒缓乳房组织紧张状态，并辅助减轻产后乳房充血引起的不适。
3.热敷疗法
使用温度适宜的湿毛巾或暖贴覆盖于双侧乳房上，每次15-20分钟，每日多次。热敷能使局部毛细血管扩张，促进血液流通，加速代谢产物的排泄；同时还能缓解肌肉紧张和疼痛。
4.营养支持
保证摄入足够的蛋白质、维生素A和钙质，可咨询医师建议补充相应营养素。这些微量营养素对于促进伤口愈合及提高机体免疫力至关重要；充足的营养储备有利于身体恢复及乳汁分泌。
5.充足休息
新妈妈应尽量减少不必要的活动量，每天保证8小时以上的高质量睡眠时间。充足的休息可以帮助身体更快地修复受损组织、调整内分泌平衡，并提升母乳喂养效果。
此外，产妇还应注意观察乳房是否有红肿、硬结等情况，以便及时发现异常并处理。
2024-03-14 08:09
举报李同全 主治医师 三甲
提问
因为哺乳会使乳房上皮崩解吸收后,结缔组织增生不足,无法完全补充哺乳期被吸收的间质,所以造成哺乳后乳房不似未哺乳时那样坚挺,变得松软而缺乏弹性,所以断奶后要经常从事适当的身体锻炼,通过胸部锻炼使乳房部的肌肉坚实而健美,韧带拉力增强,可减轻其乳腺腺体萎缩,然后尽量多食用蔬菜及谷物.
2015-11-03 22:32
举报向医生提问
健康问答
