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我有腰骨质增生，请问可以打羽毛球吗
补充说明：我有腰骨质增生，请问可以打羽毛球吗
2015-11-10 16:56
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精选回答(5)
腰椎骨质增生的患者一般是可以适当进行打羽毛球运动的。
腰椎骨质增生是一种常见的退行性疾病，主要是由于长期慢性劳损、年龄增长等原因所引起。如果病情比较轻微，没有出现明显的不适症状，通常不需要特殊治疗。平时可以通过适当的运动方式来改善，比如慢走、打太极拳等，能够促进局部血液循环，在一定程度上也能够缓解疼痛的症状。而打羽毛球属于一种剧烈运动，能够锻炼腰部肌肉的力量，也可以增强身体抵抗力，在一定程度上还可以预防疾病的发生。但是要注意避免长时间打羽毛球，以免加重病情。
2023-07-28 01:23
举报据上所述，临床工作中是可以适当运动的，避免过于剧烈，加重病情给机体带来不适反应现象。希望对你有帮助。生活中注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，合理规划饮食清淡补充维生素微量元素，可以使用活血化瘀止疼对症，针灸磁热疗辅助，必要时微创手术处理治疗。
2023-02-24 13:55
举报据上所述，临床工作中是可以适当运动的，避免过于剧烈，加重病情给机体带来不适反应现象。希望对你有帮助。生活中注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，合理规划饮食清淡补充维生素微量元素，可以使用活血化瘀止疼对症，针灸磁热疗辅助，必要时微创手术处理治疗。
2019-01-15 09:40
举报可以的没有问题，骨质增生只是随着年龄的增长必然会出现的一种现象，所以说不用太担心，可以玩一会的。治疗的话对于骨质增生来说，并没有很好的治疗方案，也是不需要特殊治疗的。如果是腰部疼痛不适的话主要还是考虑和腰背部的肌筋膜炎或是肌肉劳损有关系的，可以应用非甾体及舒筋活血类药物治疗，给于局部热敷及微波治疗，注意休息，减少活动及负重，避免局部受凉及过度劳累，避免剧烈运动，给于适当的按摩及进行腰背部肌肉功能锻炼等应该是可以缓解症状的。
2018-11-12 23:06
举报您好，您的描述情况若是没有明显症状表现的情况是可以进行运动的，但是要注意是循序渐进的进行。不可以开始就剧烈运动。
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