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保定校恐怖症怎么治疗
补充说明：保定校恐怖症怎么治疗
a******W 2015-11-13 22:21
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医生回答(2)
董华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
保定校恐怖症可以通过认知行为疗法、暴露疗法、社交技能训练、心理教育与支持治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由经验丰富的心理医生引导患者识别并改变错误观念及思考模式，通过一系列面谈来实现。此方法有助于纠正对学校环境的不合理想法和恐惧，从而缓解焦虑。
2.暴露疗法
暴露疗法是让患者逐渐面对他们所害怕的事物或情境，在专业人员指导下逐步增加暴露程度。该方法可以帮助患者减少对其所恐惧事物的真实或想象中的回避行为，提高其应对能力。
3.社交技能训练
社交技能训练通常包括角色扮演、小组讨论等形式，在专业人士指导下开展。这种训练旨在帮助患者学习有效沟通技巧、建立自信，并克服在学校环境中可能面临的挑战。
4.心理教育与支持治疗
心理教育与支持治疗涉及向患者提供关于焦虑障碍及其管理的心理健康信息，并鼓励其积极参与康复过程。此举有助于增强患者对自身状况的理解，促进自我调节，并为战胜保定校恐怖症提供强有力的支持基础。
此外，家长应关注孩子日常生活中可能触发保定校恐怖症的因素，并采取策略减轻相关压力。例如，规划合理的作息时间表，保证充足睡眠，以改善因睡眠不足导致的身体不适感。
2024-01-08 11:35
举报程银兵 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
一是支持性心理疗法：对患儿加以疏导、鼓励，耐心地询问患儿的担心与焦虑，向他做出解释和指导，设法改善环境条件(如换一个学校或换一个老师)。
二是系统脱敏疗法：家长和学校积极配合，有计划地使孩子减轻对学校的恐惧心理，开始的时候，每天让孩子在学校的时间短一点，之后逐渐延长。在治疗过程中，老师和同学要多关心、支持、鼓励，因为这些孩子一般都比较敏感，要注意掌握好度。
三是家庭治疗法：改变过于溺爱孩子的教育方式，与孩子进行更多的感情交流，对于家长本身心理存在问题的，则要追根溯源，双方同治。
四是暴露疗法：孩子害怕去学校，偏偏采取一切办法强制他留在学校，看到日久没有指望了，他也渐渐调整了心态。这种办法特别适用于刚上学不久的小朋友，具有强刺激性，但要注意配套的安全措施。
2015-11-13 22:20
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