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保健品清除体内自由基
补充说明：保健品清除体内自由基
a******W 2015-11-15 22:59
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精选回答(1)
姜二晨 主任护师 金华防疫所
擅长：肿瘤
提问
保健品一般不能清除体内自由基，可以通过调整饮食、适当运动、规律作息、保持心情愉悦、使用药物等方式改善。
1、调整饮食
体内自由基是指人体内不饱和的脂肪酸、维生素等物质，自由基过多会导致人体出现衰老、疾病等情况。患者可以适当调整饮食，多吃富含维生素、蛋白质的食物，如苹果、香蕉、牛奶、鸡蛋等，补充身体所需的营养物质，从而改善自由基过多的情况。
2、适当运动
适当运动可以促进身体的血液循环，加快新陈代谢的速度，从而减少自由基。建议患者可以适当进行有氧运动，如游泳、慢跑、瑜伽等。
3、规律作息
如果患者长时间熬夜，作息紊乱，可能会导致体内的自由基过多，出现皮肤暗黄、长斑等情况。建议患者规律作息，避免熬夜，保持充足的睡眠，有助于改善体内自由基过多的情况。
4、保持心情愉悦
如果患者长时间处于精神压力过大的状态下，可能会导致体内的自由基过多，从而引起内分泌失调的情况。建议患者保持积极乐观的心态，避免精神压力过大，可以适当进行户外爬山、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持心情愉悦。
5、使用药物
患者也可以在医生指导下使用含有抗氧化作用的保健品，如维生素C、维生素E等，可以抑制自由基的生成，从而达到辅助改善上述情况的目的。
除此之外，还可以通过多喝水、涂抹防晒霜等方式进行改善。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2018-01-11 23:49
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医生回答(2)
孔立清 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
保健品清除体内自由基可以通过营养补充剂、抗氧化剂摄入、维生素E、辅酶Q10、谷胱甘肽等治疗。如果症状没有改善反而加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.营养补充剂
通过口服营养素胶囊、液体补品等形式向身体提供必要的营养成分，如维生素C、锌等。这些营养素有助于支持免疫系统功能，减少氧化应激，从而对抗自由基损伤。
2.抗氧化剂摄入
增加富含抗氧化物质的食物，如深色水果、蔬菜及坚果；减少高脂肪、加工食品的摄取量。食物中的抗氧化物能够捕获并中和体内的有害自由基，预防细胞损害；限制高脂饮食可降低氧化压力。
3.维生素E
每日服用维生素E补充剂或食用含有丰富维生素E的食物，如杏仁、鳄梨等。维生素E作为一种强效抗氧化剂，能帮助消除自由基，防止其对细胞膜造成伤害。
4.辅酶Q10
通过口服辅酶Q10制剂来提高其在体内的浓度；通常作为膳食补充剂使用。辅酶Q10具有强大的抗氧化作用，能够抑制脂质过氧化反应，保护生物膜结构完整。
5.谷胱甘肽
通过注射或口服形式引入外源性谷胱甘肽；具体用法需遵循医师指导。此化合物在体内发挥重要作用，在减轻氧化应激方面效果显著；可促进自由基清除。
注意观察是否有过敏反应或其他不良影响发生，如有异常应及时停用相关产品并向医生咨询。建议定期体检，以便及时发现潜在健康问题并采取相应措施。
2024-02-15 02:39
举报张德明 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
早期还是有机会可以治疗好的，胃癌早期手术根治性治疗还是比较多，术后配合人参抗癌精华含量为16.2%的人参皂苷Rh2（护命素），抗炎止痛，提高免疫力，加快伤口愈合的同时，亦可以阻止新生血管和淋巴管的生成，从而有效防止术后的复发转移，增加了治愈胃癌的可能性正确的治疗是患者康复的希望，如果您的身体健康出现了疾病的症状，请及时到正规医院就医，以免延误病情，造成严重的后果，早治疗早健康。
2015-11-15 22:58
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