发病时间：不清楚
儿高钙片
补充说明：儿高钙片
a******W 2015-12-02 11:22
我要咨询
相关问题
医生回答(5)
刘红砖 主治医师 三甲
提问
儿高可以考虑通过饮食疗法、维生素D补充剂、生长激素治疗、运动疗法等方法来实现。如果身高增长问题持续存在或加重，应咨询专业医生以获得适当的治疗建议。
1.饮食疗法
调整日常膳食结构，增加富含钙、蛋白质及维生素D的食物摄入量，减少糖分和脂肪类食物。这些营养素有助于骨骼发育和身高增长；长期不良饮食习惯可能导致生长迟缓。
2.维生素D补充剂
通过口服维生素D制剂来提高体内水平，通常建议每天剂量为400-800国际单位。维生素D对于促进钙吸收至关重要，缺乏此物质会影响儿童身高的增长潜力；适量补充可改善上述状况。
3.生长激素治疗
医生会根据患者的具体情况开具处方，在专业医护人员监督下定期注射生长激素。生长激素能够刺激骨骺软骨细胞增殖，从而促进儿童身高增长；但须注意可能出现的副作用如水肿、关节疼痛等。
4.运动疗法
鼓励孩子参加跳绳、篮球等跳跃性运动，每周至少保证3次以上的锻炼时间。科学研究表明，适度的负重运动能有效刺激长骨骨垢板的纵向生长，对身高增长有积极作用；但不宜过度疲劳以免损伤关节。
除了上述推荐的治疗方法外，充足的睡眠也对孩子的身高增长有一定帮助。因此家长应注意孩子的作息规律，确保其获得足够的休息时间。
2024-01-18 19:40
举报段英达 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好！科学补钙
钙是人体内含量最多金属的元素，约有1200克，也是最容易缺乏的元素之一。其中99%形成骨骼，1%存在于血液软组织里。人体是否缺钙与两方面原因有关。一是峰值骨量，即在35岁左右时，人体骨量达到人生中最高骨量时的钙含量，主要由遗传因素、补钙因素和锻炼因素决定；二是钙流失情况，由钙的补充、流失量及生活习惯所决定，如嗜烟酒、咖啡、茶、可乐、盐摄入量过高，少吃肉或吃太多肉都可导致钙的流失。针对国人补钙的实际情况，中国消费者协会警示消费者要科学补钙，方能永葆健康。
2015-12-02 11:21
举报刘新娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
儿高可以考虑通过饮食疗法、维生素D补充剂、生长激素治疗、运动疗法等方法来实现。如果身高增长问题持续存在或加重，应咨询专业医生以获得适当的治疗建议。
1.饮食疗法
调整日常膳食结构，增加富含钙、蛋白质及维生素D的食物摄入量，减少糖分和脂肪类食物。这些营养素有助于骨骼发育和身高增长；长期不良饮食习惯可能导致生长迟缓。
2.维生素D补充剂
通过口服维生素D制剂来提高体内水平，通常建议每天剂量为400-800国际单位。维生素D对于促进钙吸收至关重要，缺乏此物质会影响儿童身高的增长潜力；适量补充可改善上述状况。
3.生长激素治疗
医生会根据患者的具体情况开具处方，在专业医护人员监督下定期注射生长激素。生长激素能够刺激骨骺软骨细胞增殖，从而促进儿童身高增长；但须注意可能出现的副作用如水肿、关节疼痛等。
4.运动疗法
鼓励孩子参加跳绳、篮球等跳跃性运动，每周至少保证3次以上的锻炼时间。科学研究表明，适度的负重运动能有效刺激长骨骨垢板的纵向生长，对身高增长有积极作用；但不宜过度疲劳以免损伤关节。
除了上述推荐的治疗方法外，充足的睡眠也对孩子的身高增长有一定帮助。因此家长应注意孩子的作息规律，确保其获得足够的休息时间。
2015-12-02 11:21
举报闵荣华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好！一般人都清楚钙在确保强壮骨胳、牙齿与预防骨质疏松症的重要性。钙一旦不足，就会容易造成蛀牙、骨质疏松及骨胳软化症、幼儿容易发育不良、容易造成腰痛及膝痛。
钙本来是以离子（ion）状态存在的元素，离子（ion）在希腊语的意思是移动，如同字面上的意思可知，钙离子是一直在动而很不安定的物质，因此一定会跟其它元素结合，而以化合物的形式存在。例如跟柠檬酸结合就是柠檬酸钙，与碳酸结合时就是碳酸钙，与乳酸结合就是乳酸钙。像这样钙化合物要被吸收时，首先必须跟结合在一起的物质分开，回复原来的钙离子状态。
要提高钙的吸收率，是不是容易离子化就很重要，优力钙在200毫克的钙含量的离子化率高达98.46%，因此才会有高吸收率结果出现。钙除了是骨骼发育的基本原料，直接影响身高外，还在体内具有其他重要的生理功能。这些功能对维护机体的健康，保证正常生长发育的顺利进行具有重要作用。钙能促进体内某些酶的活动，调节酶的活性作用；参与神经、肌肉的活动和神经递质的释放；调节激素的分泌。血液的凝固、细胞粘附、肌肉的收缩活动也都需要钙。钙还具调节心律、降低心血管的通透性、控制炎症和水肿、维持酸碱平衡等作用。
人体对钙的需要可以通过食物中获得。但钙在体内的吸收过程受众多因素影响；如：膳食的成份、体内钙及维生素d的状态、生理状态（包括生长、孕妊、哺乳、性别、年龄等）。应注意避免一些干扰钙吸收的不利因素，创造有利于钙吸收的条件，以使机体得到充分的钙。从食物中补钙以乳类及乳制品为好，因其含钙量大，吸收率高，如100毫升牛奶中钙含量达100毫克。膳食中的浮糖、维生素d及某些氨基酸则能明显增加钙的吸收。
2015-12-02 11:21
举报张大伟 主治医师 三甲
提问
你好！钙的必要摄取量钙原本就存在于人体中60兆个细胞之中，是提供身体所有机能的重要营养素。也就是说，钙质一旦不足，身体就无法正常运作，进而引起各种问题。由于钙质是即使只有一些不足都会危急到生命安全的重要营养素，所以钙质一旦不足，便会从骨胳中吸取。人体每天自汗水及尿液中排出体内钙质，这些被消耗的钙质也必须从每日摄取的营养中去补充，以达到身体钙质的平衡，但由于钙属于不容易被吸收的营养素，所以是缺一不可的重要营养素。
2015-12-02 11:21
举报向医生提问
健康问答
