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怀孕期间偶尔吃一次腌制菜可以嘛?有没有
补充说明:怀孕期间偶尔吃一次腌制菜可以嘛?有没有
2015-12-07 12:28
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精选回答(6)
怀孕期间偶尔吃一次腌制菜一般是可以的,但是要控制好用量,避免摄入过多。
腌制菜是指用盐腌制而成的菜,常用的食材有白菜、青菜、油麦菜等,里面含有大量的维生素C、胡萝卜素、膳食纤维等营养成分,适当进食以后,可以为身体补充所需要的营养,也可以达到开胃健脾、增强食欲的效果。由于腌制菜的味道比较酸涩,如果在怀孕期间适当吃,可以促进胃酸的分泌,有助于缓解孕吐的不适现象。
但是腌制菜里面含有一定的盐分,如果吃多以后,可能会使体内的钠离子含量有所上升,从而诱发妊娠高血压等疾病。另外,腌制菜的营养价值比较低,如果经常吃可能会导致营养不良,从而影响到胎儿的正常发育。
在日常生活中,孕妇需要注意平时的饮食健康,尽量吃营养物质比较全面的食物,从而为身体补充所需要的营养,也可以吃清淡易消化的食物,比如小米粥、玉米粥等。但是不建议吃辛辣刺激性的食物,比如酸辣粉、麻辣烫等,以免引起不适。
2023-07-26 03:32
举报你好,根据你的描述,在怀孕期间,偶尔可以吃腌制菜的,不会对宝宝的发育有影响的,所以不必太担心的。在怀孕期间,平时多吃点新鲜蔬菜水果,定期产检,保持心情舒畅,注意腰腹部的保暖,注意外阴局部卫生,穿棉质透气内裤,适当运动,有利于生产。
2018-12-28 13:33
举报你好,偶尔吃一次腌制的菜是对身体没有多大影响的,一般腌菜以后七天,亚硝酸盐的含量基本上就没有了。建议孕期饮食要多样化,平时多吃些新鲜的蔬菜水果,适当锻炼,保持良好的心情,孕期不要做剧烈运动,定期去医院检查胎儿的发育情况。
2018-05-22 16:21
举报:你好,孕妇偶尔吃一次是没事的,在怀孕期间不要吃过多腌菜及放置时间过长的食物比较好。
2015-12-07 12:29
举报你好,孕妇偶尔吃一次是没事的,在怀孕期间不要吃过多腌菜及放置时间过长的食物比较好。
2015-12-07 12:28
举报你好,根据你目前的情况分析偶尔吃一次没事的,不会对胎儿的健康发育有影响的
2015-12-07 12:28
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