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糖尿病防治与保健
补充说明：糖尿病防治与保健
a******W 2015-12-15 10:34
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
糖尿病的防治与保健包括饮食控制、规律运动、血糖监测、药物治疗以及定期体检。
1.饮食控制
通过限制高糖、高脂食物摄入，优化碳水化合物比例，减少热量过剩。均衡膳食，适量摄取多种营养素，避免暴饮暴食。
2.规律运动
增加身体代谢率和对胰岛细胞的敏感性，有助于维持正常体重并促进血糖水平稳定。制定个性化锻炼计划，建议每周至少进行150分钟中等强度有氧活动。
3.血糖监测
实时了解自身血糖变化情况，便于调整饮食及用药方案。每日分次测量空腹及餐后血糖值，并记录于专门日志中。
4.药物治疗
针对不同类型的糖尿病患者，选择合适的口服药或胰岛素制剂以改善胰岛功能。遵循医嘱定时定量服用，并注意观察可能出现的副作用。
5.定期体检
通过定期检查可以早期发现潜在风险因素并采取相应措施。建议每年至少进行一次全面健康评估，包括血压、血脂、尿常规等项目。
若症状持续未缓解或加重，应尽快就医以便获得专业的诊断和治疗。
2024-02-19 11:11
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医生回答(1)
李敏华 主治医师 三甲
提问
你好，糖尿病如何预防是有很多的方法的，希望你一定要好好重视我说的糖尿病如何预防的啊，糖尿病如何预防不要担心的，糖尿病是由于遗传和环境因素(长期精神刺激,长期暴饮暴食,长期的缺乏运动)相互作用,糖尿病如何预防，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低,引起蛋白质,脂肪,水和电解质等一系列代谢紊乱综合征,其中一高血糖为主要标志.临床典型病例可出现多尿,多饮,多食,消瘦等表现,即“三多一少”症状.而有些患者没有明显的症状, 预防糖尿病建议做到以下几点：
一,不暴饮暴食,生活有规律,吃饭要细嚼慢咽,多吃蔬菜,尽可能不在短时间内吃含葡萄糖,蔗糖量大的食品,这样可以防止血糖在短时间内快速上升,对保护胰腺功能有帮助,特别是有糖尿病家族史的朋友一定要记住!
二,性生活有规律,防止感染性疾病；不要吃过量的抗生素.有些病毒感染和过量抗生素会诱发糖尿病!
以上几点就是我对糖尿病如何预防的回答的，希望我说的糖尿病如何预防的建议对你有帮助。祝健康
2015-12-15 10:33
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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用于饮食控制及运动锻炼不能有效控制高血糖的2型糖尿病（非胰岛素依赖性）患者。瑞格列奈片可与二甲双胍合同。与各自单独使用相比，二者合用对控制血糖有协同作用。
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治疗由A、B型流感病毒等引起的上呼吸道感染。
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