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吃什么水果可以调节内分泌失调的问题

发病时间:不清楚

吃什么水果可以调节内分泌失调的问题

补充说明:吃什么水果可以调节内分泌失调的问题

2021-12-15 21:39

内分泌失调 苹果 香蕉 猕猴桃 维生素C 微量元素 消化 维生素 通便 便秘 维生素E 清热解毒 菠萝 木瓜

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精选回答(1)

支忠继 主任医师 河北医科大学第三医院 三甲

擅长:内分泌系统常见病、多发病,糖尿病、甲状腺疾病及内分泌系统疑难杂症。

提问

通常情况下,吃什么水果都无法调节内分泌失调的问题。但适量吃苹果、香蕉、猕猴桃等水果对身体有一定的好处,可以补充身体所需要的营养物质,从而增强体质,在一定程度上可以辅助调节内分泌。

1、苹果

苹果中含有丰富的维生素C、苹果酸、膳食纤维、多种微量元素,可以补充人体所需要的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,有助于食物的消化与吸收,可以起到辅助调节内分泌的作用。

2、香蕉

香蕉的营养价值比较高,其中含有大量的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分,可以补充人体所需要的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,有助于润肠通便,能够辅助改善便秘的情况,在一定程度上也可以辅助调节内分泌。

3、猕猴桃

猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素E、钾、钙等营养物质,具有辅助增强免疫力、清热解毒等功效,还可以促进身体的新陈代谢,有助于改善内分泌失调的情况。

除此之外,患者也可以适量吃菠萝、木瓜等水果,也可以达到调节内分泌的效果。如果患者内分泌失调比较严重,建议患者及时就医,根据病情的严重程度对症治疗。

2022-08-29 21:04

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内分泌失调

健康的人体是由内分泌系统各种激素(荷尔蒙)和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的,协同各种酵素(生化酶)维持人体内环境的相对稳定性,以适应复杂多变的体内外变化。当人体内分泌系统出现紊乱时,随之就会出现各种体征,尤其是女性,症状更为明显。

  • 症状起因:1.环境因素 由于空气中存在一些化学物质,通过各种渠道进入人体后,就会形成经过一系列的化学反应,导致内分泌失调。 2.生理因素 人体的内分泌腺激素可以让人保持生理处于平衡,但这些生长调节剂一般会随年龄的增长而失调。有些人的内分泌失调是来自于遗传。 3.情绪因素 心理原因对内分泌的影响很大。受到工作等各方压力的影响,神经处于紧张状态,情绪改变异常。这就会造成激素分泌的紊乱,造成内分泌失调。 4.营养因素 人体维持正常的生理功能就必须要有足够的、适当的营养,否则,身体就会产生内分泌问题。

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科、内分泌

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