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糖尿病人宜吃什么
补充说明：糖尿病人宜吃什么
a******W 2015-12-25 16:18
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
糖尿病患者可以适量食用燕麦、荞麦、黑米、红薯、西兰花等食物，但需要注意的是，这些食物并不能替代药物治疗。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，其可溶性纤维β-葡聚糖具有降低血浆低密度脂蛋白胆固醇的作用，进而改善胰岛素敏感性。此外，燕麦还可以延缓胃排空速度，有助于控制餐后血糖上升。适合糖尿病患者作为早餐或加餐食品。
2.荞麦
荞麦中的芦丁、槲皮素等黄酮类物质能够促进葡萄糖代谢，预防高血糖的发生。长期摄入荞麦可以起到辅助降血糖的效果。但不宜过量食用，以免引起消化不良。
3.黑米
黑米含有丰富的微量元素和植物化合物，如铬元素，铬是参与调节血糖水平的重要矿物质，因此适当食用黑米对控制血糖有益。黑米还提供抗氧化作用，帮助减少氧化应激对细胞造成的损害。但是要注意适量食用，避免过度摄入导致胃肠负担加重。
4.红薯
红薯中含有的膳食纤维可以减缓碳水化合物的吸收速度，从而平稳地将血糖维持在一个相对稳定的范围内。此外，红薯还能增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入。但不建议过多食用以防止血糖波动。
5.西兰花
西兰花富含维生素C和叶酸，这些营养成分对于维护身体健康至关重要。它们还有助于降低患心血管疾病的风险。西兰花是一种低卡路里蔬菜，每100克仅约34千卡。适当地将其纳入饮食中不会显著提高血糖水平。但需注意不过量食用以防腹泻。
糖尿病患者需要关注每日饮食中的总热量摄入，合理搭配主食、蛋白质和蔬果。建议定期监测血糖水平并遵循医嘱调整饮食计划。
2024-01-13 03:04
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医生回答(1)
丁雷明 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好，你这个血糖不是很高了，但是只是饮食控制血糖效果不太明显。糖尿病初期可以采用天然草本调理疗法，微洛康洗胰清糖素配方提取自药食同源的活性活性成分，区别人工化学合成成分。生物提取活性物有一特点，不是单一的物质成分，包含有多种活性因子，相互协同作用使得效果更显著。经特殊工艺保存其活性，作用于人体。顺应机体的自然规律，通过促进人体糖代谢平衡，达到降血糖稳定血糖，保健养生的功效。恢复人体胰岛功能才是最好的治病养生方法，无任何毒副作用。可以吃的，蕨菜含量有丰富的营养。
2015-12-25 16:17
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血清葡萄糖，其测定方法有邻甲苯胺法、葡萄糖氧化酶法、已糖激酶法、葡萄糖脱氢酶法和干化学法。其中已糖激酶法为国际推荐的参考方法，但试剂比较昂贵，我国推荐的葡萄糖氧化酶法在国内外应用甚广，目前有些单位仍沿用邻甲苯胺法。
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注意事项： 血糖监测时间- 血糖控制差的病人或病情危重者应每天监测8次，直到病情稳定，血糖得到控制。当病情稳定或已达血糖控制目标时可每周监测1-2次。 使用胰岛素治疗者在...
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