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糖尿病可以吃水果
补充说明：糖尿病可以吃水果
a******W 2015-12-26 10:32
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
糖尿病患者可以适量食用苹果、梨、草莓、蓝莓、桃子等水果，但需注意不宜过量，并且要在血糖控制良好的情况下食用。虽然这些水果含有一定的营养成分，但并不能直接治疗糖尿病。
1.苹果
苹果富含膳食纤维，可延缓胃排空速度，有助于控制餐后血糖上升。适量摄入苹果可以帮助维持正常范围内的血糖水平，预防高血糖的发生。
2.梨
梨含有天然糖分，但其升糖指数较低，在一定程度上不会引起血糖大幅度波动。适当食用梨对血糖影响较小，且能为身体提供一定的水分和营养素。
3.草莓
草莓是低卡路里、高纤维的水果，能够增加饱腹感并促进消化。糖尿病患者可以适量食用草莓以满足甜食欲望，同时不影响血糖管理。
4.蓝莓
蓝莓富含抗氧化剂，具有抗炎作用，有助于改善胰岛细胞功能。糖尿病患者经常食用蓝莓有利于降低患心血管疾病的风险。
5.桃子
桃子中含有的半乳糖具有一定降低血液胆固醇的作用，对于调节血脂有一定的帮助。糖尿病患者适当的吃一些桃子，能够在一定程度上辅助稳定血糖。
建议糖尿病患者密切关注饮食中的碳水化合物含量，合理分配每日摄入量。定期监测血糖水平，调整饮食计划。
2024-01-02 11:34
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医生回答(1)
林全 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好，糖尿病患者应怎样吃水果，有的糖尿病人说："连水果都不让吃，活着还有什么意思"。实际上水果口感好，还能补充维生素等营养。所以关键是应如何吃。必须肯定，水果中含糖，所以必须是糖尿病人血糖控制良好后才能吃水果，而含葡萄糖较多的葡萄、香蕉、荔枝、枣、红果等不要吃，可以吃梨、桃、草莓、柚子等，每天吃1-2个水果还可以，可吃西瓜。水果可作为加餐吃或餐前吃。如果能在吃水果前及吃水果后两小时测血糖或尿糖，对了解自己能不能吃此种水果，吃的是不是过量很有帮助。
2015-12-26 10:31
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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