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今天18岁了,但是身高168,想在长高
补充说明:今天18岁了,但是身高168,想在长高
T******6 2015-12-27 20:54
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精选回答(5)
根据您年龄,是否能长高,需要到医院拍骨骺片检查,看看是否闭合,如果没有闭合,是可以继续长高的,建议你现在注意多吃点牛肉,鱼肉等优质蛋白质的,晚上早点睡,多参加体育锻炼,尤其是跳高,单杠,游泳,篮球和排球等跳跃性较强的运动,有助于脊椎骨的发育和促进四肢的增长,使人体长得更高,希望回答对您有所帮助!
2015-12-27 21:21
举报针对你提出的问题,一个人的身高取决于遗传、营养状况、激素分泌水平等多种因素,吃药物对身高影响不大。
2015-12-27 20:55
举报你好,男性发育的急速成长从10.5~14.5岁开始,在14.5~15.5岁左右达到顶峰期,以后逐渐减慢,到18岁左右时身高便达到充分发育水平,你的情况增高的几率很小了,建议多食用:含钙,蛋白质,维生素,纤维素,氨基酸的食物。
2015-12-27 20:54
举报你好,十八岁的男孩子有可能骨垢线已经闭合了,如果闭合了就没机会长高了,没有闭合的话,注意保证足够的睡眠和适当的运动是可以促进长高的。
2015-12-27 20:54
举报您好,您已经18岁了是否还可以长高要看您的骨垢是否闭合,如果闭合吃什么药物效果不大,如果还没有闭合,生长激素可以促使长高。
2015-12-27 20:54
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。