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孕期怎么防止长痔疮
补充说明：孕期怎么防止长痔疮
a******W 2015-12-30 12:33
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
孕期防止长痔疮可以采取充足水分摄入、适量运动促进肠道蠕动、均衡饮食纤维摄入、避免长时间坐立、使用孕妇专用痔疮防护用品等措施。
1.充足水分摄入
充足的水分摄入有助于软化大便，减少便秘的发生，从而降低痔疮的风险。每日至少饮用8杯水或其他无糖饮料，确保排尿颜色呈淡黄色。
2.适量运动促进肠道蠕动
适量运动可以增强腹部肌肉力量和改善血液循环，有助于预防痔疮发生。建议每天进行适度的散步、瑜伽等身体活动，避免剧烈运动及长时间站立或坐着不动。
3.均衡饮食纤维摄入
合理膳食纤维摄入可增加粪便体积并使其保持湿润易于排出，进而减轻对肛门黏膜造成的摩擦与刺激作用。日常生活中应多吃新鲜蔬菜水果如芹菜、菠菜、苹果等以满足机体所需营养成分。
4.避免长时间坐立
长时间静止不动会导致血液回流受阻，引起静脉曲张和痔核形成。需要久坐时每小时起身走动几分钟，以促进下肢血液循环。
5.使用孕妇专用痔疮防护用品
使用孕妇专用痔疮防护用品能够有效缓解局部不适症状，保护肛周皮肤不受刺激。选择合适尺寸且透气性好的内裤及外用垫片，在医生指导下正确使用。
若孕期出现痔疮相关症状，应及时咨询专业医师，必要时可通过手术治疗。
2024-01-29 12:39
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医生回答(1)
孙卓林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
痔疮是肛门附近静脉曲张，血管肿胀，形成一个或数个静脉团或痔核。成因相信是持续便秘或经常久坐不动，以致大肠蠕动较慢，令流向心脏的血液未能流至下腹，压住肠子。多进食富含可溶性纤维的食物，如燕麦、全谷食物及糙米、蔬菜及水果。纤维性食物能令加强肠道活动，令粪便变软，不会积存压住静脉血管。
2015-12-30 12:32
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痔疮是人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团。多见于经常站立者和久坐者。痔疮包括内痔、外痔、混合痔，是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病。通常当排便时持续用力，造成此处静脉内压力反复升高，静脉就会肿大。妇女在妊娠期，由于盆腔静脉受压迫，妨碍血液循环常会发生痔疮，许多肥胖的人也会罹患痔疮。如果患有痔疮，肛门内肿大扭曲的静脉壁就会变得很薄，因此排便时极易破裂。内痔是长在肛门管起始处的痔，如果膨胀的静脉位于更下方，几乎是在肛管口上，这种曲张的静脉就叫外痔。外痔有时会脱出或突现于肛管口外。但这种情形只有在排便时才会发生，排便后它又会缩回原来的位置。无论内痔还是外痔，都可能发生血栓。在发生血栓时，痔中的血液凝结成块，从而引起疼痛。
多发人群：久坐不动，妊娠孕妈妈，暴饮暴食，蹲厕看报人群
临床检查：肛门指检
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 2000元
