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痛风病人宜吃什么肉类
补充说明：痛风病人宜吃什么肉类
2021-12-31 12:04
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精选回答(1)
梁歌宏 副主任医师 天津医科大学第二医院 三甲
擅长：常见风湿性疾病的诊治及日常护理，如类风湿关节炎，系统性红斑狼疮，干燥综合症，强直性脊柱炎等；以及少见病诊治，包括肌炎，硬皮病等。
提问
痛风病人宜吃的肉类包括猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉等，但需要注意适量。痛风是一种代谢性疾病，主要是由于血尿酸浓度过高，形成尿酸结晶，沉积在关节或皮下组织引起的，患者可能会出现关节红肿、疼痛等症状。
1、猪肉
猪肉里面含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的营养，而且猪肉属于低嘌呤食物，食用后一般不会导致病情加重。
2、牛肉
牛肉里面含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，而且牛肉属于低嘌呤食物，食用后一般不会导致病情加重。
3、鸡肉
鸡肉里面含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，而且鸡肉属于低嘌呤食物，食用后一般不会导致病情加重。
4、鸭肉
鸭肉里面含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪、维生素E、钙、磷、铁等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，而且鸭肉属于低嘌呤食物，食用后一般不会导致病情加重。
5、其他肉类
痛风病人也可以适当吃一些牛肚、猪肚、猪肝、鸡肝等，这些食物的嘌呤含量比较高，但适量食用一般不会对病情造成影响。
痛风患者在日常生活中要注意避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等，以免导致病情加重。如果痛风病人出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-09-26 23:02
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