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四平怎样提高精子活力
补充说明：四平怎样提高精子活力
a******W 2016-01-18 03:45
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医生回答(2)
柴东东 主治医师 三甲
提问
精子活力低怎么办不用太担心了，精子活力低下的男性可通过以下几种方法来提高：1、注重养生---注意对肾精的养护：男性养生一是注重调整饮食结构、充养肾精;二是减少对肾精的耗损。2、调整起居---提供精子宜居环境：应注意不嗜酒、辣，不穿或少穿牛仔裤，不洗或少洗桑拿浴，避免高温和辐射的工作环境等。3、提倡卫生的性生活
2016-01-18 03:42
举报胡峰 主治医师 三甲
提问
精子活力低怎么办我来推荐食疗方法，可能有点长，请耐心看完啊，1）食用含有镁的食物提高精子活力。镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较的食物有豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。
2016-01-18 03:41
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