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打鼾中医治疗
补充说明：打鼾中医治疗
a******W 2016-01-25 16:41
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医生回答(5)
刘华娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
打鼾可以考虑中药调理、针灸疗法、穴位按摩、气功养生、鼾声疗法等中医方法治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以排除其他潜在的睡眠呼吸障碍。
1.中药调理
通过辨证施治，配制个体化方剂，内服或外用中药贴敷，通常疗程为2-4周。中药具有调节气血、平喘止咳的作用，能缓解因肺虚所致的呼吸困难及打鼾现象。
2.针灸疗法
选择特定经络上的穴位，采用刺针法或艾灸法，在专业医师指导下进行周期性治疗。针灸可刺激穴位，改善局部血液循环，对于因痰湿阻滞引起的打鼾有效果。
3.穴位按摩
选取迎香、风池、天突等穴位，每日按压数次，持续时间依个人情况而定。按摩上述穴位能够促进气道通畅，有助于缓解因痰浊上犯导致的打鼾问题。
4.气功养生
在安静环境中练习深呼吸、腹式呼吸等方法，每天定时定量坚持练习。气功锻炼有助于提高肺活量和膈肌功能，从而减少因胸闷引起打鼾的可能性。
5.鼾声疗法
使用专门设计的鼾声发生器，在睡前佩戴耳机听录制好的鼾声录音。鼾声疗法旨在重新训练睡眠者对呼吸节律的认知，可能对因心理因素造成的打鼾有益。
在治疗打鼾的过程中，患者应注意保持规律的生活作息，避免过度劳累，特别是睡前应尽量放松身心，避免剧烈运动，以免加重打鼾的症状。
2024-01-03 12:12
举报闵金敏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
打鼾（医学术语为鼾症、打呼噜、睡眠呼吸暂停综合症）是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。
2016-01-25 16:40
举报王子墨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
有没有中医治疗打鼾的方法
打鼾治疗的方法不下数百种,但许多方法的疗效并不可靠。有一些简单的办法常可缓解病情：1、戒酒,尤其是睡前禁饮酒；2、禁服镇静安眠药；3、减肥；4、戒烟；5、侧卧睡眠；6、应用鼻黏膜收缩剂滴鼻；7、保持鼻腔通畅。
2016-01-25 16:40
举报林云翔 主治医师 三甲
提问
打鼾中医治疗 鼾症，又称打呼噜、打鼾、睡眠呼吸暂停综合征。患者熟唾后鼾声响度增大超过60dB以上，妨碍正常呼吸时的气体交换，称鼾症，5％的鼾症患者兼有睡眠期间不同程度憋气现象，称阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛，甚者发生猝死。所以患者要在症状比较轻的时候采取治疗措施，以免耽误最佳的治疗时机。
2016-01-25 16:40
举报赵凯 主治医师 三甲
提问
打鼾中医治疗你好，很高兴为你解答。
打呼噜是因为，呼吸受阻舌与软腭颤动而产生的粗重的声音。
按照医学健康理论定义，该现象其实是一种潜在的亚健康病态。它有疾病“探照灯”的作用。
指导意见：
首先养成良好 的饮食习惯。
一定要忌烟酒，辛辣性，刺激性的食物或者是饮料。
其次，要注意避免过于疲劳，缓解精神压力，睡前全身放松。
最后，养成正确的睡姿。向右侧睡。
2016-01-25 16:40
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