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如何制止打呼噜
补充说明：如何制止打呼噜
a******W 2016-02-03 16:27
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医生回答(2)
易茶娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
制止打呼噜可以考虑减肥、使用鼻腔通气器、佩戴口腔矫正器、进行鼻内镜下射频消融术、激光辅助悬雍垂腭咽成形术等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.减肥
通过控制饮食和增加运动来减少体内脂肪含量，通常建议每周至少进行3次有氧运动。肥胖导致颈部脂肪增多压迫气道引起呼吸不畅，从而产生鼾声。减肥有助于改善气道通畅性，减轻打鼾现象。
2.鼻腔通气器
患者夜间睡觉时佩戴定制的医疗器械，如口托、舌托等，一般需要连续使用数周至数月时间。该设备旨在保持上呼吸道开放，提高睡眠质量，减少因阻塞性睡眠呼吸暂停引起的打鼾。
3.口腔矫正器
由牙科医生根据患者的个体情况制作并佩戴，在晚上使用。此类器具通过调整下颌位置来扩大气道空间，缓解由于气流受阻而导致的打鼾问题。
4.鼻内镜下射频消融术
在局部麻醉或全身麻醉下进行微创手术，在内窥镜引导下将影响气流的组织去除。此方法适合于解决因慢性鼻炎、扁桃体肥大等原因造成的上气道狭窄所致的打鼾问题。
5.激光辅助悬雍垂腭咽成形术
在全麻下利用激光切除过多的软腭组织及部分悬雍垂，手术时间约60分钟。上述手术能够有效改善气道阻塞状况，降低打鼾发生率。
除上述措施外，睡前适当抬高床头也可帮助缓解打鼾症状。若采取上述措施后打鼾情况没有得到改善或者出现呼吸暂停等问题，则需及时就医进一步诊治。
2024-03-22 14:41
举报黎永安 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
对于打呼噜最佳治疗方法这个问题需要引起重视，关于打呼噜最佳治疗方法这个问题为你解答如下：您好！在医学理论上，打鼾是由于以下3种原因引起：
1、中枢性方面的疾病引起.
2、阻塞性方面的疾病引起.
3、混合性方面的疾病引起.
打鼾的治疗：“低温等离子消融术”祛除打鼾声.
“低温等离子消融术”是在鼻内窥镜下，运用从国外引进的等离子低温消融系统，瞬间对引起鼾症(打呼噜)的增生组织进行消融，可保持局部黏膜组织结构的安全性，并能有效减轻术后水肿与疼痛。消融时间很短，约一炷香的功夫，术后症状即得到缓解，一般术后不会再复发，可有效治疗鼾症(打呼噜)。
“低温等离子消融术”治疗鼾症(打呼噜)的优势：
(1)安全舒适，不损伤鼻部组织，不复发。
(2)精确治疗，无药物依赖，无副作用。
(3)不开刀，见效快，无痛出血少。
(4)无须住院，随治随走，不影响饮食。
2016-02-03 16:26
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