发病时间：不清楚
来月经可以喝咖啡吗
补充说明：来月经可以喝咖啡吗
a******W 2016-02-04 12:02
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医生回答(2)
刘红砖 主治医师 三甲
提问
来月经时，若不存在咖啡因过敏、睡眠障碍等问题，则适量饮用咖啡通常是可以的。
咖啡中的咖啡因能够提高神经系统的兴奋性，但并不会直接造成月经异常。然而，对于某些体质较为敏感的女性来说，过多摄入咖啡因可能导致失眠、焦虑等症状，进而干扰正常的生理周期。因此，为了确保经期舒适并预防潜在的风险，建议控制咖啡的摄入量。
存在咖啡因过敏史或经常出现失眠症状的女性，在月经期间应避免或减少咖啡的摄入，以免加重不适反应。
在月经期间，饮食调理与休息管理同样重要。注意均衡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，以减轻腹部不适；保持充足睡眠，有助于缓解经期疲劳。
2024-02-12 12:10
举报姚平闯 主治医师 三甲
提问
在例假期间喝咖啡，一定不要过量，要适宜。朋友们都知道，咖啡里面，含有咖啡因，女性在经期，机体里的环境，会发生一些改变，而少量咖啡，能缓解女孩经期的不适、及一些不舒服的感觉，而过多的咖啡因，会妨碍身体新陈代谢，导致乳房水肿现象，出现胀部疼痛。若是摄入量太多，会消耗体内的维生素B，导致焦虑、失眠、易怒等情绪不稳定的表现症状
2016-02-04 12:01
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