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我一米五五。我想减肥减掉肚子上的赘肉,
补充说明:我一米五五。我想减肥减掉肚子上的赘肉,
a*******C 2016-04-13 18:16
减肚子 减肥 低热 荷叶 决明子 桃花 腹部
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精选回答(1)
黄鹏程 医师 天津泰乾体检中心
擅长:体检报告分析、膳食运动指导,慢性疾病调理,减肥
提问
根据你的情况建议每日睡前多做些仰卧起坐、卷腹、平板支撑,饮食上少吃甜食零食及快餐饮料
2016-04-13 18:36
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