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记忆力差脑子反应慢吃什么好

发病时间:不清楚

记忆力差脑子反应慢吃什么好

补充说明:记忆力差脑子反应慢吃什么好

2016-07-14 14:40

记忆力差 睡眠不足 阿尔茨海默病 反应迟钝 记忆障碍 脑梗死 脑出血 神经内科 注意力不集中 记忆力下降 睡眠 记忆力减退 失语 盐酸多奈哌齐

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精选回答(4)

闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

提问

记忆力差脑子反应慢吃什么好,需要根据引起的相关原因对症改善,多考虑是睡眠不足引起的,也不排除与精神压力过大、阿尔茨海默病等原因有关,可以根据引起的原因进行针对性处理。

1、睡眠不足

如果个人长期不良的生活习惯,经常熬夜或长期使用电子产品,可能会导致睡眠不足,从而出现注意力不集中、记忆力下降等症状。可以养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,避免熬夜,也要减少电子产品的使用。

2、精神压力过大

如果个人长期不良的情绪或工作生活压力过大,可能会对周围神经系统造成刺激,从而出现个人记忆力减退、反应迟钝等现象。可以多听一些舒缓的音乐,缓解不良的情绪,也可以多和家人朋友进行心理沟通。

3、阿尔茨海默病

随着个人年龄的增长或受到家族遗传因素影响,可能会导致神经系统出现退行性病变,从而引发阿尔茨海默病,也会出现记忆障碍、失语等症状。可以在医生的指导下服用盐酸多奈哌齐片、重酒石酸卡巴拉汀胶囊等药物治疗。

除此之外,也不排除与脑梗死、脑出血等原因有关。如果通过上述方法,个人病情无法改善,需要及时到医院神经内科就诊。

2023-07-27 03:00

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陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗(包括胸腔镜微创)。

提问

脑袋反应慢,记性差和吃小食品有没有关系呢?这个不大好说。除非这些小食品里面含有大量的铅。我们需要关注的是你出现这些症状是一直这样还是最近才出现的?如果是一直这样,那就要调整一下自己的方式,按照记忆的规律进行记忆。如果是最近出现这些症状,要考虑身体上是不是出问题了,这种情况要当面跟医生谈一谈,看看精神心理科

2019-01-21 12:19

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庞丽丽 医师 密山市人民医院

擅长:擅长肾内科疾病的诊疗,例如急慢性肾炎、糖尿病肾病、慢性肾功能不全等。

提问

根据患者描述,这个情况可能是神经衰弱,常乏力和容易疲劳。注意力难于集中,记忆不佳,常忘事,不论进行脑力或体力活动,稍久即感疲乏。了排除可能的器质性病变,需作心电图、脑电图、脑电地形图、经颅多普勒超声、头颅CT等检查。祝健康。

2016-07-14 14:40

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胡曲波 医师 和县历阳社区卫生服务中心

擅长:擅长内科常见病及多发病的诊治,熟练在胃镜及肠镜下检查及进行微创手术治疗。

提问

患者的症状,考虑情绪及心理因素有关系,与饮食没有关系的,建议加强运动,培养兴趣爱好,积极调整心态,改善症状。

2016-07-14 14:40

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