发病时间:最近3个月
便秘,便完后,肚子疼肝门下坠,屁多,像
补充说明:便秘,便完后,肚子疼肝门下坠,屁多,像
a*******C 2016-07-19 00:28
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精选回答(2)
您好,您可能存在便秘的情况,建议适量活动,比如散步、走路或每日双手按摩腹部肌肉数次,以增强胃肠蠕动能力,养成良好排便习惯,可每晨排便一次,即使无便意,亦可稍等,以形成条件反射。多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果食物,适当多饮水 ,此外,应食用一些具有润肠通便作用的食物,如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。
2018-11-26 19:08
举报还是要饮食调理,避免长时间便秘,导致胃肠道蠕动异常,可以服用益生菌调理肠胃看看
2016-07-19 00:28
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