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首乌藤和合欢花泡脚助睡眠吗
补充说明:首乌藤和合欢花泡脚助睡眠吗
2016-08-11 21:28
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精选回答(4)
首乌藤和合欢花泡脚一般能辅助睡眠。
首乌藤是一种中药,具有养心安神、通经活络的功效,主要用于治疗失眠多梦、头晕目眩等病症,合欢花也是一种中药,具有舒郁、理气、解郁的功效,主要用于治疗抑郁、烦躁、失眠等病症。两者都可以舒郁、理气、解郁,因此首乌藤和合欢花泡脚可以起到辅助睡眠的作用。但需要注意,首乌藤和合欢花泡脚属于养生保健,并不能用作治疗疾病,如果患者出现失眠的情况,建议及时就医,在医生指导下服用朱砂安神丸、柏子养心丸等中成药进行治疗。
此外,建议患者在日常生活中还可以适当进食具有安神作用的食物,例如莲子、桂圆等,同时还可以适当进行体育锻炼,例如慢跑、爬山等,有助于提高睡眠质量。
2023-07-22 07:40
举报你好,根据你的咨询,薄荷,合欢皮,首乌藤,菊花,茯神,决明子,甘松等中药有宁心安神,清肝明目的效果,对于失眠多梦,肝火上炎有效果,
2016-08-11 21:29
举报你好,可以放枕头里的,但是做枕头最好用蚕沙,可以明目醒脑的,效果很好,你不妨试试
2016-08-11 21:28
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