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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲

擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连

提问

精子活性低可以通过生活方式调整、均衡饮食、维生素补充、抗氧化剂治疗、中药调理等方法来改善。如果症状没有改善或者加重,应尽快就医以获得专业的诊断和治疗。
1.生活方式调整
建议患者戒烟、限酒,保持规律作息,适当运动,如游泳、跑步等。因为烟草中的尼古丁和酒精中的乙醇都具有毒性作用,可影响精子质量;规律作息有助于身体恢复,提高精子活力;适量运动有利于促进血液循环,改善生殖系统功能。
2.均衡饮食
患者应保证营养均衡,多吃富含锌、硒等微量元素的食物,如牡蛎、核桃等。这些元素对于维持男性生殖健康至关重要,缺乏会导致精子活力下降。食物补给是优化精子健康的自然方式。
3.维生素补充
通过口服维生素E、C等来增加体内抗氧化能力,减少自由基损伤。研究显示,体内的氧化应激状态会降低精子活力和数量。补充抗氧化剂可以帮助改善这种情况。
4.抗氧化剂治疗
采用口服或者外用含有维生素E、C等成分的产品进行干预。上述物质能够对抗体内产生的有害自由基,减轻氧化应激对精液参数的影响。
5.中药调理
中医师辨证施治后开具汤药或丸散膏丹等传统方剂进行调养。祖国医学认为精子活动力低下多由肾虚所致,故而选用滋阴补肾类药材组方以助阳气生发推动精微运化输布。
精子活性低可能会影响受孕,建议定期进行精液分析检查,以便及时发现并解决问题。此外,避免长时间处于高温环境,如桑拿房,也有助于保护精子健康。

2024-01-01 08:30

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医生回答(1)

郝雨欣 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

精子活性低可以通过生活方式调整、均衡饮食、维生素补充、抗氧化剂治疗、中药调理等方法来改善。如果症状没有改善或者加重,应尽快就医以获得专业的诊断和治疗。
1.生活方式调整
建议患者戒烟、限酒,保持规律作息,适当运动,如游泳、跑步等。因为烟草中的尼古丁和酒精中的乙醇都具有毒性作用,可影响精子质量;规律作息有助于身体恢复,提高精子活力;适量运动有利于促进血液循环,改善生殖系统功能。
2.均衡饮食
患者应保证营养均衡,多吃富含锌、硒等微量元素的食物,如牡蛎、核桃等。这些元素对于维持男性生殖健康至关重要,缺乏会导致精子活力下降。食物补给是优化精子健康的自然方式。
3.维生素补充
通过口服维生素E、C等来增加体内抗氧化能力,减少自由基损伤。研究显示,体内的氧化应激状态会降低精子活力和数量。补充抗氧化剂可以帮助改善这种情况。
4.抗氧化剂治疗
采用口服或者外用含有维生素E、C等成分的产品进行干预。上述物质能够对抗体内产生的有害自由基,减轻氧化应激对精液参数的影响。
5.中药调理
中医师辨证施治后开具汤药或丸散膏丹等传统方剂进行调养。祖国医学认为精子活动力低下多由肾虚所致,故而选用滋阴补肾类药材组方以助阳气生发推动精微运化输布。
精子活性低可能会影响受孕,建议定期进行精液分析检查,以便及时发现并解决问题。此外,避免长时间处于高温环境,如桑拿房,也有助于保护精子健康。

2016-08-17 00:18

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疾病百科

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精液检查

精液检查是用肉眼和仪器检测精液的外观、量、液化程度、精子存活率、形态等。精液由精子和精浆组成,其中精子占10%,其余为精浆。它除了含有水、果糖、蛋白质和脂肪外,还含有多种酶类和无机盐。  需要检测的人群:不育,精囊痛,血精,少精者

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