发病时间：不清楚
怕猫狗怕和陌生人接触尤其是异性经常紧张…
补充说明：怕猫狗怕和陌生人接触尤其是异性经常紧张…
补充提问：女
补充提问：经常紧张用什么药效果好
补充提问：怕猫狗怕和陌生人接触尤其是异性经常紧张的话吃什么药效果好
补充提问：怕猫狗怕和陌生人接触尤其是异性经常紧张的话吃什么药效果好
39会员 2016-08-17 13:35
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精选回答(1)
周杰良 杰良心理咨询室
擅长：各类青少年心理问题调适，成人婚姻情感、职场减压、家庭治疗、亲子关系、人际关系管理，情绪、情感管理以及各类神经症等精神康复。
提问
你好，根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为过分担心和关注所致。这主要是由于你作为女性，有怕猫狗和陌生人，这本来是比较正常的心理反应，问题在于由于你对这种怕给予了过分的担心和关注，又因为现实原因让你一时无法化解，使你内心容易产生过分的紧张、焦虑等负面情绪。因此，我建议你，当前你需要考虑的不是药物治疗的问题，而是需要考虑尝试做好自我心理调节，消除过分的担心和关注，增强你的心理素质，从而让你能尽快地摆脱当前的困扰。
2016-08-17 14:22
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