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乳腺癌的预防及自我检查
补充说明：乳腺癌的预防及自我检查
a******W 2016-08-19 20:20
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医生回答(1)
李岗锋 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
乳腺癌的预防主要是保持良好的生活习惯、避免使用含有雌激素的保健品、保持良好的饮食习惯、避免过度劳累、定期进行乳腺检查等，自我检查主要是观察乳房是否出现肿块。
一、乳腺癌的预防
1、保持良好的生活习惯
避免使用含有雌激素的保健品，保持良好的饮食习惯，避免过度劳累，适当运动，有助于提高身体免疫力。
2、避免使用含有雌激素的保健品
含有雌激素的保健品可能会导致体内雌激素水平升高，从而诱发乳腺癌。建议避免使用含有雌激素的护肤品，避免过度劳累。
3、保持良好的饮食习惯
避免食用过多高脂肪、高热量的食物，保持清淡饮食，可以适当多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等。
4、避免过度劳累
如果平时过度劳累，可能会导致体内激素水平紊乱，从而诱发乳腺癌。建议平时注意多休息，避免过度劳累。
5、定期进行乳腺检查
建议女性每年进行乳腺检查，及时了解乳房是否存在肿块，以及肿块的性质，如果出现异常，可以做到早发现、早治疗。
二、乳腺癌的自我检查
1、观察乳房是否出现肿块
乳腺癌患者通常会出现乳房肿块的症状，肿块质地比较硬，表面不光滑，与周围组织分界不是很清楚，在乳房内不易被推动。
2、观察乳房的外形
乳腺癌患者的乳房可能会出现肿块、皮肤异常、乳头溢液等症状，肿块可能会呈现为溃疡状，也可能会呈现为菜花状。
如果出现上述症状，建议患者及时到正规医院的乳腺外科，通过乳腺超声检查、钼靶检查等方式进行判断。如果确诊为乳腺癌，可以在医生的指导下，通过手术切除病灶的方式进行治疗，还可以通过放射疗法的方式进行辅助治疗。
2016-08-19 20:17
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