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性能力不行怎么加强
补充说明:性能力不行怎么加强
a******W 2016-08-30 00:04
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医生回答(5)
性能力不行可以通过生活方式调整、中药调理、心理行为疗法、药物治疗、运动训练等方法来改善。如果症状没有改善或者加重,建议寻求专业医生的帮助。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动、充足睡眠以及减少烟酒摄入。健康的生活方式有助于提高身体素质和精神状态,从而改善性功能问题。
2.中药调理
中药调理需由专业中医师根据个体体质开具方剂,通常涉及多种草本植物如人参、枸杞子等。传统中医学认为这些药材具有补肾益气、滋阴壮阳的作用,对于提升男性生殖能力有积极影响。
3.心理行为疗法
心理行为疗法通过心理咨询、认知重构等方式帮助患者解决因心理因素导致的性功能障碍。此方法旨在纠正错误观念及应对策略,增强自信心并恢复自然反应模式。
4.药物治疗
药物治疗可能包括口服PDE5抑制剂如伟哥(西地那非)或注射用前列地尔脂微球载体制剂等。PDE5抑制剂能够增加血液流入阴茎,前列地尔脂微球载体制剂则可促进血管扩张,两者联合作用有助于改善勃起功能。
5.运动训练
运动训练主要包括针对性的盆底肌锻炼和耐力训练,建议每周至少3次,每次持续20-30分钟。科学研究表明,适度的身体活动有利于促进血液循环、增强心肺功能,并对维持正常性功能有益处。
此外,建议患者定期进行体检,特别是前列腺特异性抗原检测,以便早期发现潜在的问题。同时,避免过度的精神压力和焦虑情绪,保持良好的心态也有助于提升性能力。
2024-01-19 14:37
举报你好,你每次做爱就2分钟即射精,这有早泄的表现,不过还没有短于2分钟,也不用太担心,增加身体锻炼,才是有可能提高自身素质的。
2016-08-30 00:05
举报你好!建议你使用《人初夫保五子衍宗口服液》我用过感觉很不错,可以做一个小时,前提是你的体力要充沛。
目前全国保健品卖的壮阳药差不多全是假货,中药治阳萎虽然没有西药来的快,但副作用也很小,并且中药是治疗作用而西药是一次性的,中药是有泄有补,而西药是只泄不补。
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2016-08-30 00:05
举报 哎,你怎么没有用强根威尔呢,效果不错的,我以前也是阳痿,都不好意思说,呵呵,不过我用了强根威尔以后效果不错,用了第一个疗程的时候,就有点感觉了,早上起来的时候有勃起了,连续用了两个疗程,现在房事的时间能持续20分钟左右了,而且强根威尔组合还能增长阴茎呢,我以前是13公分,现在都15公分了,嘿嘿,没有缩回去,你试试吧!!
2016-08-30 00:05
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