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如果练力量,增加肌肉含量的话,这个是对
补充说明:如果练力量,增加肌肉含量的话,这个是对
a*******L 2016-10-17 20:55
肌肉
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精选回答(1)
赵树刚 主治医师 合肥凤凰肿瘤医院
擅长:肝胆疾病的诊断治疗,消化道和呼吸系统肿瘤诊断治疗。
提问
先是有氧运动,每天坚持锻炼四十分钟左右,对身体没有什么坏处,可以提高耐力。
2016-10-17 20:55
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