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小腿肌肉酸疼如何治疗
补充说明：小腿肌肉酸疼如何治疗
2024-09-01 23:46
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杨卫周 主治医师 西安交通大学第一附属医院 三甲
擅长：腰腿痛
提问
小腿肌肉酸疼可采取热敷、按摩、补充电解质溶液等措施进行治疗。
1.热敷
热敷可以促进局部血液循环，缓解肌肉酸痛。使用热水袋或暖贴进行局部热敷。通过增加局部温度，放松肌肉，从而减轻小腿肌肉酸痛的症状。
2.按摩
按摩可以促进血液循环，缓解肌肉紧张和酸痛。使用手指或按摩工具轻柔地按摩小腿肌肉。通过按摩可以放松紧张的肌肉，缓解酸痛感，并促进血液循环，有助于恢复小腿的正常功能。
3.补充电解质溶液
电解质溶液可以帮助补充流失的电解质，预防脱水和肌肉痉挛。可使用口服口服补液盐散(Ⅰ)等含有电解质的溶液。在剧烈运动后或长时间站立时，小腿肌肉容易因疲劳而出现酸痛。通过补充电解质溶液，可以预防脱水和肌肉痉挛，从而减轻酸痛感。
在治疗期间，应避免过度活动小腿肌肉，以免加重疼痛。同时注意保持良好的睡眠质量，避免长时间站立或坐着，以减少小腿肌肉的负担。
2024-09-02 10:50
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因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
症状起因：组织牵引理论：肌肉损伤而起。 肌肉痉欒理论：肌肉的反覆性抽筋而起。 结缔组织理论：肌肉的结缔组织受伤(如肌腱)而起。事实上，肌肉的慢性酸痛是肌肉的损伤分裂所形成。
常见检查：
就诊科室：外科
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
巴氯芬片
限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
复方氯唑沙宗片
本品适用于各种急性、慢性软组织（肌肉、韧带、筋膜）扭伤、挫伤，运动后肌肉酸痛、肌肉劳损所引起的疼痛、由中枢神经病变引起的肌肉痉挛，以及慢性筋膜炎等。
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