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18岁了捏还有用吗?还能增高吗
补充说明：18岁了捏还有用吗?还能增高吗
2016-10-22 11:57
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精选回答(3)
崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
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18岁了捏一般是没有用的，还能否增高要根据患者的骨骺线是否闭合来判断。
人体的身高一般与遗传因素、营养因素、环境因素等有关，18岁已经进入了青春发育期，骨骺线已经基本闭合，即使患者捏住双手，通常也不会使身体长高。如果患者的骨骺线还没有完全闭合，患者可以通过适当的体育锻炼，比如打篮球、跑步、引体向上等，来促进身体长高。
在日常生活中，建议患者保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，还要注意饮食的摄入，多吃一些钙含量丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、虾皮等，有助于补充体内所需要的营养物质。同时患者也可以适当的进行一些拉伸运动，比如瑜伽、打篮球等，有助于促进骨骼的生长发育。
2023-07-22 06:12
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吴化忠 主治医师 安徽合肥肥东县人民医院
擅长：儿科的常见病多发病，小儿急性上呼吸道感染，小儿营养不良，小儿厌食，小儿腹泻，佝偻病等。
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你好，你目前的是18岁，可以适当的锻炼，增加营养，一般都是可以有利于身高的增长的。
2016-10-22 11:58
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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院
擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，中西医结合科，儿科
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你好，根据你的咨询，18岁的男孩子，已经快过了青春发育期，长高的空间不大了，当然，如果骨骺线没有闭合，也是有长高的空姐的，最好到医院骨科检查一下。
2016-10-22 11:57
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