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适合孕妇吃的低糖水果和食物有哪些?能吃苹
补充说明:适合孕妇吃的低糖水果和食物有哪些?能吃苹
2016-11-14 15:20
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精选回答(12)
适合孕妇吃的低糖水果有菠萝、橘子、柚子等,食物有玉米、黄豆、燕麦等。
1、菠萝
菠萝中含有丰富的维生素C、蛋白质、钙、铁等营养元素,可以补充孕妇所需的营养物质,还能够促进胎儿的生长发育。菠萝中还含有大量的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,帮助消化,可以预防孕期便秘。
2、橘子
橘子中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、柠檬酸等营养物质,具有理气化痰、润肺清肠等功效。孕妇吃橘子可以补充身体所需的营养物质,还可以缓解孕吐的症状。但孕妇在食用橘子时,不要过量食用,以免引起胃肠道不适症状。
3、柚子
柚子中含有丰富的维生素、果胶、钙、磷等营养物质,具有补充营养、润肺清肠等功效。孕妇吃柚子可以补充身体所需的营养物质,还可以缓解孕吐的症状。但孕妇在食用时要注意适量,以免过量食用引起胃肠道不适症状。
4、玉米
玉米中含有丰富的维生素、碳水化合物等营养物质,可以补充孕妇身体所需的营养物质,还可以促进胎儿的生长发育。玉米中还含有大量的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,帮助消化,可以预防孕期便秘。
5、黄豆
黄豆中含有丰富的蛋白质、卵磷脂、异黄酮、碳水化合物等营养物质,可以补充孕妇身体所需的营养物质,还可以促进胎儿的生长发育。黄豆中还含有大量的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,帮助消化,可以预防孕期便秘。
6、燕麦
燕麦中含有丰富的膳食纤维、钙、铁等营养物质,可以补充孕妇身体所需的营养物质,还可以促进胎儿的生长发育。燕麦中还含有大量的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,帮助消化,可以预防孕期便秘。
除上述水果和食物外,孕妇还可以吃桃子、苹果等水果和食物。
2023-07-26 03:34
举报刘萍 主任医师 太和县人民医院 三甲
擅长:擅长妇科内分泌(功血、闭经、围绝经期综合症、PCOS等治疗)、妇科肿瘤(如子宫肌瘤、卵巢瘤、宫颈癌、子宫内膜癌等)诊治,不孕症(输卵管吻合术)、各种腹腔镜微创手术(子宫肌瘤、卵巢瘤、宫外孕腔镜术)、宫腔镜手术(宫颈疾病诊治)、腹膜外剖宫产,及产科的各种疑难杂症的诊治和处理及危重症病人抢救。
提问
你好,苹果和葡萄都是可以吃的,水果没有其他禁忌的,多吃水果对孩子也有好处的,母亲的食物一定要均衡,少量多餐,多吃含钙高粗纤维的优质蛋白的食物,保持好的心情建议注意孩子的胎动变化,早中晚各数胎动一次,定期做检查,多注意休息,避免劳累的
2018-12-15 19:45
举报您好,孕期易注意饮食的调理,避免营养过量及过度食用含糖量高的食物,只要血糖无异常,水果都可以适量的进行食用,苹果,香蕉,葡萄,梨等都可以适量的进行食用.
2016-11-14 15:22
举报你好,如果身体健康,其实都可以适量的吃,如果你患有有妊娠糖尿病等,最后食用低糖水果,比如柠檬桃子李子草莓等。含糖量高的就少吃,比如葡萄桂圆香蕉枣子等
2016-11-14 15:22
举报你好,可以吃的,但是尽量注意不要过凉,因为天气冷了,避免引起肠胃不舒服的情况,可以泡一泡再吃的。多注意补充各种营养,有助于身体恢复以及满足宝宝的生长发育需要。
2016-11-14 15:22
举报只要检查没有糖尿病,正常吃饭就可以的,水果也可以吃,补充维生素,注意检查,
2016-11-14 15:21
举报葛永海 副主任医师 密山市柳毛乡卫生院
擅长:内科相关疾病,高血压,高心病,冠心病,肺心病,风心病,先心病,心绞痛,房颤,室上速,心衰等;消化不良,胃肠功能紊乱,消化性溃疡,胆管炎,胆囊炎,胰腺炎等消化系统疾病及其他内科疾病。
提问
怀孕期间是可以吃水果的,避免辛辣刺激性食物即可,适量活动注意增加营养。
2016-11-14 15:20
举报你好,如果你是在怀孕期间建议尽量的应该是一些苹果香蕉,尽量少吃,过于甜食,不要吃过于油腻的食物
2016-11-14 15:20
举报您好,孕妇一定要注意饮食控制,可以多吃新鲜蔬菜和水果,补充维生素,如苹果、猕猴桃、葡萄等水果。
2016-11-14 15:19
举报患者如果没有妊娠期糖尿病,就可以食用水果及蔬菜,没有影响的,建议定期产前检查。
2016-11-14 15:19
举报怀孕期间,苹果是最适合孕妇的,温和,而且对胎儿的皮肤也很有好处,葡萄的糖分比较高,需要少量吃。
2016-11-14 15:18
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1.适用用于维生素B6缺乏(维生素B6缺乏可引起黄嘌呤酸尿、铁粒幼细胞贫血、神经系统病变、脂溢性皮炎及唇干裂)的预防和治疗,防治异烟肼中毒;也可用于妊娠放射病及抗癌药所致的呕吐、脂溢性皮炎等。 2.全胃肠道外营养及因摄入不足所致营养不良、进行性体重下降时维生素B6的补充。 3.治疗婴儿惊厥或给孕妇服用以防婴儿惊厥。 4.白细胞减少症。
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定惊消滞。用于小儿消化不良,不思饮食,二便不畅,夜寐不安。
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1.Ⅰ型糖尿病;2.Ⅱ型糖尿病有严重感染、外伤、大手术等严重应激情况,以及合并心、脑血管并发症、肾脏或视网膜病变等;3.糖尿病酮症酸中毒,高血糖非酮症性高渗性昏迷;4.长病程Ⅱ型糖尿病血浆胰岛素水平确实较低,经合理饮食、体力活动和口服降糖药治疗控制不满意者,Ⅱ型糖尿病具有口服降糖药禁忌时,如妊娠、哺乳等;5.成年或老年糖尿病病人发病急、体重显著减轻伴明显消瘦;6.妊娠糖尿病;7.继发于严重胰腺疾病的糖尿病;8.对严重营养不良、消瘦、顽固性妊娠呕吐、肝硬变初期可同时静脉滴注葡萄糖和小剂量胰岛素,以促进组织利用葡萄糖。
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用于防治小儿缺铁性贫血,也可用于孕妇、哺乳期妇女和月经过多妇女所缺铁性贫血。