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我是十七周岁的女生,如何快速增高,牛奶什
补充说明:我是十七周岁的女生,如何快速增高,牛奶什
X******1 2016-12-17 17:40
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精选回答(13)
建议你平时多做打篮球、跳绳,跳高等运动较好的多喝牛奶多吃瘦肉以及猪肝等食物。可以喝纯牛奶的。
2016-12-17 17:44
举报影响增高的因素很多,遗传,饮食结构,运动,疾病等,增高需要健康的饮食,积极锻炼身体及充足的睡眠。牛奶可以根据自己的习惯,早晨或晚上喝。
2016-12-17 17:44
举报十七周岁的女性,是否还能长高现在是不好说的,你可去医院骨科拍片检查看看骨骺线是否已经完全闭合,没有完全闭合,多喝牛奶及含钙高的食物,是可以长高的
2016-12-17 17:43
举报每个人的身高跟遗传有关系的,目前你在生长发育期,可以补充钙片,多喝一些高钙牛奶,适当可以打篮球,跳绳之类的,同时要保证睡眠,避免熬夜,促进生长激素的分泌。牛奶可以早晚喝。
2016-12-17 17:43
举报促进身高增长需要保证充足睡眠,饮食多元化均衡营养,同时进行适当抻拉跳跃体育锻炼
2016-12-17 17:43
举报身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。,建议你每天早晨喝杯牛奶。多吃含钙多或能促进钙吸收的食物,再积极运动锻炼,会长高的。
2016-12-17 17:43
举报你好,身高一般受遗传、环境、营养状况影响,建议平时多注意营养,注意休息保证睡眠时间,适当运动。
2016-12-17 17:43
举报身高生长受遗传因素影响,后天营养因素和体育锻炼也会影响身高,但是人为的方法促进身高快速生长是不现实的,想要确定自己还是否可以长高,需要进行骨龄检测
2016-12-17 17:42
举报你好,17周岁女孩子长高的幅度不会很大了。平时可以补钙,喝牛奶可以在每天晚上睡觉前。
2016-12-17 17:42
举报人的身高主要是因为遗传的原因,他也有体力的生长激素水平有关,建议平时多锻炼多跑步,适当的补充钙片有助于长高。
2016-12-17 17:42
举报你好,一般来说你这种情况,可能是,迅速升高,需要看你有没有再长的余地,牛奶的话可能是一般往上,晚上喝比较好,不我在晚上有助于吸收,,
2016-12-17 17:41
举报你好,建议你最好还是注意营养均衡摄入,然后可以适当的进行运动来锻炼身体,可以早晚喝。
2016-12-17 17:41
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