发病时间：不清楚
上完夜班回来，就睡了1个半小时就睡不着
补充说明：上完夜班回来，就睡了1个半小时就睡不着
2016-12-22 14:52
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精选回答(2)
窦晨辉 副主任医师 郑州人民医院 三甲
擅长：擅长使用中药联合中医传统疗法治疗内科疾病，如慢性咳嗽、消化道疾病、心脑血管病、失眠、疼痛及亚健康调理。
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你好，根据你所说的情况，首先的话就是说你上完夜班回来之后，这个时候大脑处于兴奋的状态，所以说睡了一会之后就醒来了，然后就睡不着，另外的话就是说你的睡眠时间是一个颠倒的状态，非常不合理。这样对你的身体影响是很大的。我建议你最好是能够调整一下你的工作时间。另外的话是尽量的放松自己，别给自己太大的压力。
2023-03-09 11:42
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陈安丽 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲
提问
你好，根据你所说的情况，首先的话就是说你上完夜班回来之后，这个时候大脑处于兴奋的状态，所以说睡了一会之后就醒来了，然后就睡不着，另外的话就是说你的睡眠时间是一个颠倒的状态，非常不合理。这样对你的身体影响是很大的。我建议你最好是能够调整一下你的工作时间。另外的话是尽量的放松自己，别给自己太大的压力。
2018-09-27 11:25
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