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抑郁症是不是睡不着觉了
补充说明：抑郁症是不是睡不着觉了
2024-05-27 12:14
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
抑郁症可能导致失眠，表现为难以入睡或早醒，这可能与情绪低落、思维迟缓等心理因素以及生物钟紊乱有关。
抑郁症患者由于情绪低落、思维迟缓等心理因素，可能会导致大脑神经递质失衡，进而引起觉醒-睡眠周期紊乱，出现失眠的症状。此外，一些抗抑郁药物如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）也可能导致失眠。如果患者出现失眠症状，应寻求专业医生的帮助，进行评估和治疗，以改善睡眠质量并缓解抑郁症状。
但需要注意的是，并非所有抑郁症患者都会出现失眠，部分患者可能会表现出嗜睡或过度睡眠的现象。这种情况可能是由于个体差异、病情严重程度等因素影响所致。
建议定期监测患者的睡眠状况，保持规律的生活作息，避免长时间使用电子设备，尤其是睡前。同时，鼓励患者参与轻度运动，如散步或瑜伽，有助于改善心情和促进睡眠。
2024-05-27 16:05
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