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女,23,体重130,身高158,请问
补充说明:女,23,体重130,身高158,请问
39会员 2016-12-26 22:46
减肥 食油
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精选回答(1)
于学 主任医师 黑龙江省中医药学校附属医院 三甲
擅长:擅长中西医结合方法,诊疗各种内科疾病,擅长--心内科、呼吸科、消化科、内分泌科,生殖保健科,皮肤科,等各种疑难杂症。
提问
您的标准体重应该是48公斤,建议您实施减肥计划,1,应该6--8分饱,忌食油腻腥辣食物,2,多运动要有毅力,3坚持不懈6个月以上。
2016-12-27 05:28
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