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冠心病患者吃什么食物好呢？
补充说明：冠心病患者吃什么食物好呢？
a******W 2016-12-27 09:09
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医生回答(1)
孙和风 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
冠心病患者可以适量食用燕麦、菠菜、坚果、橄榄油、鲑鱼等食物，这些食物含有一定的营养物质，但并不能直接用于治疗冠心病。冠心病的治疗需要遵医嘱使用药物进行干预，如阿托伐他汀钙片、硝苯地平片等。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，可以延缓胃排空速度，有助于控制血糖水平。对于冠心病患者来说，摄入适量的燕麦可以帮助稳定血压。此外，燕麦还可以降低低密度脂蛋白胆固醇水平，从而减少动脉粥样硬化的风险。
2.菠菜
菠菜中含有的叶酸能够促进血液循环，改善血管功能。因此，冠心病患者适当食用菠菜有利于预防血栓形成。此外，菠菜还含有丰富的维生素C和钾元素，这些营养素具有抗氧化作用，有助于保护心血管健康。
3.坚果
坚果中含有不饱和脂肪酸，如杏仁、核桃等，可帮助降低血脂并改善血液黏稠度。此外，坚果中的镁元素也有助于放松血管平滑肌，缓解冠状动脉痉挛引起的胸闷、气短等症状。
4.橄榄油
橄榄油富含单不饱和脂肪酸，能有效降低坏胆固醇（LDL-C）水平，提高好胆固醇（HDL-C）水平，进而降低患冠心病的风险。此外，经常使用橄榄油烹饪还可增加体内一氧化氮合成酶活性，促进内皮细胞释放一氧化氮，扩张外周血管，改善微循环。
5.鲑鱼
鲑鱼是富含欧米伽-3脂肪酸的食物之一，这种脂肪酸具有抗炎作用，有助于降低冠心病患者的炎症水平。此外，欧米伽-3脂肪酸还有助于降低甘油三酯水平，改善血脂异常状况，并且对心脏健康有益。
冠心病患者应遵循低盐、低脂饮食原则，避免高糖食品。同时，建议定期进行运动，如散步或温和的有氧运动，以促进血液循环和心脏健康。
2024-01-13 22:21
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