发病时间：不清楚
宝宝感冒发烧食谱
补充说明：宝宝感冒发烧食谱
a******W 2017-01-17 16:15
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精选回答(1)
石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院 三甲
擅长：擅长儿科常见病，多发病，危重症的诊治，尤其擅长新生儿危重症的诊治。具有10年的三甲医院儿科临床工作经验。
提问
发烧一般指发热，宝宝感冒发热食谱建议以清淡易消化、营养均衡为主，可以吃小米粥、南瓜粥、蔬菜粥、瘦肉粥等食物。
1、小米粥
小米粥主要是由小米熬制而成，含有丰富的维生素、氨基酸、纤维素等营养成分，不仅可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有助于消化。宝宝感冒发热期间胃肠道功能会有所减弱，适量吃小米粥可以减轻胃肠道负担，有利于病情的恢复。
2、南瓜粥
南瓜粥是由南瓜和大米熬制而成，含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，不仅可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。宝宝感冒发热期间适量吃南瓜粥可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。
3、蔬菜粥
蔬菜粥主要是由蔬菜和大米熬制而成，含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，不仅可以补充身体所需要的营养，还可以促进身体的新陈代谢，有利于病情的恢复。
4、瘦肉粥
瘦肉粥主要是由瘦肉和大米熬制而成，含有丰富的蛋白质、氨基酸、微量元素等营养成分，不仅可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。
5、其他食物
还可以吃面条、鸡蛋羹、蔬菜泥等食物，但是需要注意适量，避免暴饮暴食。
在日常生活中，家长要注意宝宝的护理，注意天气变化，避免受凉。如果宝宝出现不适症状，建议及时就医治疗。
2019-06-13 11:13
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医生回答(2)
童欢 主治医师 三甲
提问
宝宝感冒发烧期间，可以适量食用小米粥、鸡汤、香蕉、苹果、菠菜等易消化且营养丰富的食物。需要注意的是，虽然这些食物有助于宝宝的恢复，但并不能直接治疗感冒和发烧，如果症状持续或加重，应及时就医。
1.小米粥
小米粥富含碳水化合物，能够为身体提供能量。此外，小米粥还含有多种维生素和矿物质，有助于增强免疫力。食用小米粥可以缓解胃部不适症状，如恶心、呕吐等。此外还可以促进食欲，帮助身体恢复。
2.鸡汤
鸡汤中含有一些抗炎成分，能减轻呼吸道感染的症状。例如其中的核黄素和硫胺素具有抗氧化作用，可以帮助对抗自由基损伤。适量饮用鸡汤可缓解咳嗽、喉咙痛等症状。此外，对于轻度发热也有一定的降温效果。
3.香蕉
香蕉中含有丰富的钾元素，可以补充因发热而流失的电解质。同时其口感软糯易于消化吸收。适当食用香蕉可预防腹泻及维持水电解质平衡。但不宜过量以免加重肠胃负担引起腹胀或加重病情。
4.苹果
苹果属于温和水果且营养丰富，适合在感冒期间食用。它富含维生素C和纤维素，这些都有助于支持免疫系统并促进消化。生吃苹果可以为身体提供必要的营养物质，并促进新陈代谢。此外，苹果中的果胶还有助于吸附体内毒素，促进排泄。
5.菠菜
菠菜富含叶绿素和多种维生素，能够提高机体抵抗力。另外，菠菜中还含有铁元素，对缺铁性贫血有一定的辅助治疗作用。适当的摄入菠菜可以改善贫血引起的乏力、头晕等症状。但是注意不要过量食用，否则可能会导致消化不良。
在宝宝感冒发烧期间，建议调整饮食至清淡易消化，避免辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等。确保充足的休息时间，以利于身体康复。
2024-01-23 11:44
举报郑秀鹏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
宝宝感冒发烧期间，可以适量食用小米粥、鸡汤、香蕉、苹果、菠菜等易消化且营养丰富的食物。需要注意的是，虽然这些食物有助于宝宝的恢复，但并不能直接治疗感冒和发烧，如果症状持续或加重，应及时就医。
1.小米粥
小米粥富含碳水化合物，能够为身体提供能量。此外，小米粥还含有多种维生素和矿物质，有助于增强免疫力。食用小米粥可以缓解胃部不适症状，如恶心、呕吐等。此外还可以促进食欲，帮助身体恢复。
2.鸡汤
鸡汤中含有一些抗炎成分，能减轻呼吸道感染的症状。例如其中的核黄素和硫胺素具有抗氧化作用，可以帮助对抗自由基损伤。适量饮用鸡汤可缓解咳嗽、喉咙痛等症状。此外，对于轻度发热也有一定的降温效果。
3.香蕉
香蕉中含有丰富的钾元素，可以补充因发热而流失的电解质。同时其口感软糯易于消化吸收。适当食用香蕉可预防腹泻及维持水电解质平衡。但不宜过量以免加重肠胃负担引起腹胀或加重病情。
4.苹果
苹果属于温和水果且营养丰富，适合在感冒期间食用。它富含维生素C和纤维素，这些都有助于支持免疫系统并促进消化。生吃苹果可以为身体提供必要的营养物质，并促进新陈代谢。此外，苹果中的果胶还有助于吸附体内毒素，促进排泄。
5.菠菜
菠菜富含叶绿素和多种维生素，能够提高机体抵抗力。另外，菠菜中还含有铁元素，对缺铁性贫血有一定的辅助治疗作用。适当的摄入菠菜可以改善贫血引起的乏力、头晕等症状。但是注意不要过量食用，否则可能会导致消化不良。
在宝宝感冒发烧期间，建议调整饮食至清淡易消化，避免辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等。确保充足的休息时间，以利于身体康复。
2017-01-17 16:34
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