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瘦大腿瘦臀的方法
补充说明：瘦大腿瘦臀的方法
a******W 2017-02-12 23:43
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医生回答(2)
段英达 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
瘦腿的方法：1.干洗腿 用双手紧抱一侧大腿,稍用力从大腿根部逐渐向下推拿至足踝部,再从足踝部向上推拿十几遍,每日数次,这样能预防下肢静脉曲张,水肿,肌肉萎缩.2.揉腿肚。将腿平伸在床上,用两手掌夹住腿肚,旋转揉动,每侧揉动20次~30次为1节,共做6节.这样能促进下肢肌肉中血液的回流,增强腿部肌肉力量.3.扭膝。两足平行并拢,屈膝微下蹲,双手放在膝盖上,顺时针揉动数十次,然后逆时针揉动数十次.此法能疏通血脉,治下肢乏力,膝关节疼痛.4.扳足。两腿伸直,低头,身体向前弯.用双手扳足趾20次~30次.此法能练腰腿,增脚力.
2017-02-12 23:52
举报易姹新 主治医师 三甲
提问
减肥的含义是减脂肪,腿部比较胖,那要看是肌肉壮还是肥肉多了,如果是脂肪多的话,跳绳,游泳,走步,打球等都可以达到目的,但前提是要做有氧运动,即时间长,频率小的运动,不适合做无氧运动以及半有氧运动,如快跑,强力健身器具等,平时可适当减少饮食,但要注意合理饮食；如果是肌肉壮的话,一般运动是很难达到效果的,剧烈运动时还会越动越粗,目前针对这种情况的治疗措施也很多,如手术吸脂,局部注射肉毒素等,吸脂可导致局部不平整,影响美观,肉毒素是一种剧毒类药物,注射后使局部肌肉萎缩达到。
2017-02-12 23:44
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对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应，当人体抵抗抗原侵入功能过强时，在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。
多发人群：所有人
典型症状： 药物过敏反应 食物过敏 光过敏 全身过敏和发热皮疹关节痛 红斑样皮疹
临床检查： 药物过敏反应 食物过敏 光过敏 全身过敏和发热皮疹关节痛 红斑样皮疹
治疗费用：市三甲医院约1000-5000元
肉蔻四神丸
温中散寒，补脾止泻。用于大便失调，黎明泻泄，肠泻腹痛，不思饮食，面黄体瘦，腰酸腿软。
肤痒颗粒
祛风活血，除湿止痒。用于皮肤瘙痒病，荨麻疹。
迈之灵片
1.用于慢性静脉功能不全，静脉曲张，深静脉血栓形成及血栓性静脉炎后综合征引起的下肢肿胀、痉挛、瘙痒、灼热、麻木、疼痛、疲劳沉重感、皮肤色素沉着、郁血性皮炎、溃疡、精索静脉曲张引起的肿痛等。2.用于手术后、外伤、创伤、烧烫伤所致的软组织肿胀，静脉性水肿。3.痔静脉曲张引起的内、外痔急性发作症状，如肛门潮湿、瘙痒、出血、疼痛等。
奥利司他胶囊
用于18岁及以上成人体重超重（体重指数≥24）的患者的治疗。使用本产品，应同时配合低热低脂饮食。
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