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糖尿病高血压可以喝鸡汤
补充说明：糖尿病高血压可以喝鸡汤
a******W 2017-02-23 17:35
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医生回答(2)
郑秀鹏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
糖尿病高血压患者可以适量食用鸡肉、蘑菇、西兰花、胡萝卜、洋葱等食物，但需要注意的是，这些食物并不能替代医生的治疗建议或药物治疗。
1.鸡肉
鸡肉中脂肪含量较低，且含有丰富的蛋白质，不会导致血糖、血压水平波动幅度较大。适量摄入可为身体提供必要的营养物质，有助于维持身体健康状态。
2.蘑菇
蘑菇是一种低热量、高纤维食品，适合糖尿病患者食用。其富含多种维生素及矿物质，能够辅助调节机体新陈代谢过程中的各种生化反应。
3.西兰花
西兰花富含膳食纤维和多种抗氧化成分，有利于控制血糖和血压。经常食用西兰花可以帮助降低胆固醇水平，预防心血管疾病的发生。
4.胡萝卜
胡萝卜中含有大量β-胡萝卜素，具有抗氧化作用，对改善视力有帮助。此外还富含膳食纤维，可延缓碳水化合物吸收速度，从而平稳地将血糖带到正常范围之内。
5.洋葱
洋葱含有一种名为前列腺素A的天然化合物，该物质具有舒张血管的作用，有助于降低血压。另外，洋葱中的硫化合物也有助于减少体内炎症反应，进而起到稳定血糖的效果。
糖尿病和高血压患者应密切监测饮食中的糖分和钠含量。建议选择低脂、低盐的烹饪方式，如清蒸或煮熟，以减少额外添加的调味品。
2024-01-17 09:18
举报李岗锋 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
少量多餐 应该一天不少于3餐，一餐不多于2两(100克)主食，可以多吃几顿，但是每顿不要太多，这对糖尿病患者尤其老年糖尿病患者是非常适用的原则。 糖尿病患者常以餐后血糖升高为主，若通过增加药物控制餐后血糖，反而容易引起低血糖，所以少量多餐可以减少降糖药物的用量，同时可以防止血糖的波动。
2017-02-23 17:38
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