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睡眠不好腰酸是什么原因
补充说明:睡眠不好腰酸是什么原因
2017-02-26 13:13
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精选回答(3)
睡眠不好腰酸,多考虑是过度劳累引起的,也不排除与腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因有关,可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、过度劳累
如果平时不注意个人的休息,长时间过度劳累,可能会导致局部肌肉处于紧张的状态,从而引发身体不适。可以适当调整个人的生活习惯,注意多卧床休息,避免剧烈活动。同时也可以使用热水泡脚,能够有效促进血液循环,缓解身体的疲劳感。
2、腰肌劳损
如果个人经常弯腰提重物,可能会导致局部软组织损伤,从而引发腰部酸胀、疼痛等症状。患者可以通过局部按摩、推拿等方式进行改善,也可以遵医嘱服用盐酸乙哌立松片、对乙酰氨基酚片等药物治疗。
3、腰椎间盘突出症
随着个人年龄的增长,腰椎部位会出现退行性病变,局部髓核内水含量下降,从而对局部神经造成压迫,也会出现上述症状。患者可以通过牵引治疗的方式进行改善,也可以通过中医针灸、中药外敷等方式进行调理。如果病情比较严重,可以通过半椎板切除手术或椎间融合手术等方式治疗。
除此之外,也不排除与腰椎管狭窄、脑梗死等疾病因素有关。如果通过上述方法,病情无法改善,需要及时到医院就医治疗。
2023-07-24 06:34
举报你好,根据你的描述症状,通常多见于植物神经功能失调等问题。建议神经内科就诊检查,可以血生化、血常规、心电图等相关检查,以排除器质性疾病的可能,并及时对应治疗。
2017-02-26 13:15
举报患者需要体检中心就诊,需要健康体检下,排除疾病引起的失眠症状。明确诊断疾病,才能积极治疗。
2017-02-26 13:14
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