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糖尿病的人吃什么菜好
补充说明：糖尿病的人吃什么菜好
a******W 2017-03-02 14:01
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
糖尿病患者可以适量食用菠菜、西蓝花、黄瓜、胡萝卜、南瓜等蔬菜，但需要注意的是，食物并不能直接用于治疗疾病，若存在不适症状还需及时就医。
1.菠菜
菠菜富含膳食纤维，可以延缓碳水化合物的吸收速度，有助于稳定血糖水平。此外还可以促进胃肠蠕动，预防便秘的发生。但需注意适量食用，避免过量导致腹泻等不适症状。
2.西蓝花
西蓝花中的膳食纤维能够减缓消化过程，从而降低餐后血糖峰值。另外其还含有铬元素，在体内参与糖代谢，有助于提高胰岛素敏感性。
3.黄瓜
黄瓜中几乎不含糖分，且含有丰富的水分及多种维生素、矿物质，非常适合糖尿病患者作为日常蔬菜摄入。从中医食疗的角度来讲，黄瓜味甘、性凉，具有清热解毒的功效，对于阴虚火旺导致的眼睛红肿、咽喉疼痛有很好的辅助治疗作用。
4.胡萝卜
胡萝卜中含有一定量的纤维素，这种物质能够增加饱腹感并减少其他高热量食品的摄入。同时还能促进肠道蠕动，改善便秘情况。
5.南瓜
南瓜是一种低卡路里的食材，它含有的大量纤维可以帮助控制食欲并提供持久的能量。此外，南瓜籽也是营养价值很高的零食选择，其中富含健康的不饱和脂肪酸。
糖尿病患者应遵循低脂、低盐饮食原则，以减少心血管疾病风险。建议定期监测血糖水平，并根据医生指导调整饮食结构和药物治疗方案。
2024-01-08 09:38
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医生回答(1)
闵金敏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
对于糖尿病人吃什么菜好的问题你一定要重视，你提到糖尿病人吃什么菜好为你解答如下。① 不宜吃的食物有：易于使血糖迅速升高的食物：白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。
2017-03-02 14:03
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
