发病时间：不清楚
失眠，做噩梦，睡不好，脚很冰，担心害怕
补充说明：失眠，做噩梦，睡不好，脚很冰，担心害怕
a*******L 2017-03-11 01:21
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精选回答(1)
张彦华 主治医师 南阳市精神病医院
擅长：精神分裂症，抑郁症，躁狂发作，失眠，焦虑，社交障碍，酒精依赖等精神类疾病诊治以及职场压力，家庭关系，亲子教各种心理问题的咨询与治疗
提问
做梦是正常的生理现象，不要因为做梦，担心影响睡眠，但如果持续长期做梦，建议白天多运动运动，同时睡觉前泡泡脚，有利于血液循环，改善睡眠。
2017-03-11 09:14
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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