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妊娠糖尿病产后饮食应注意什么
补充说明:妊娠糖尿病产后饮食应注意什么
a******W 2017-03-14 18:50
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精选回答(1)
妊娠糖尿病产后饮食应注意避免高糖、高脂肪的食物,可以适当吃一些富含膳食纤维的食物,以及新鲜的蔬菜和水果等。
1、避免高糖的食物
妊娠糖尿病是指在妊娠前糖代谢正常或有潜在的糖耐量减退的女性,在妊娠期出现或确诊的糖尿病。由于产后患者身体比较虚弱,胃肠道功能也比较差,如果过多食用高糖的食物,可能会导致血糖升高,不利于身体的恢复。因此,建议患者产后避免食用巧克力、奶油等高糖的食物。
2、高脂肪的食物
由于产后患者身体比较虚弱,如果过多食用高脂肪的食物,可能会导致脂肪堆积在体内,从而导致肥胖,还可能会引起高血脂症,不利于身体健康。因此,建议患者产后避免食用肥肉、猪油等高脂肪的食物。
3、富含膳食纤维的食物
产后患者的运动量会有所减少,可能会导致胃肠道蠕动减慢,容易出现便秘的情况。此时患者可以适当吃一些富含膳食纤维的食物,如燕麦、荞麦、玉米等,可以促进胃肠道蠕动,有利于改善便秘的情况。
4、新鲜的蔬菜和水果
产后患者也可以适当吃一些新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、黄瓜、猕猴桃、苹果等,可以补充身体所需的维生素,有利于身体健康。
5、其他
产后患者还可以适当吃一些富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,可以补充身体所需营养,有利于身体恢复。
此外,患者产后还需注意休息,避免过度劳累,以免影响身体恢复。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。
2018-09-13 12:47
举报医生回答(2)
你好,首先禁食蛋糕,面包等甜点,血糖没有控制好前不能吃苹果,香焦等水果,一般控制面食,需要,鸡蛋,牛奶,鱼,瘦肉等蛋白的摄入,少量多餐,饥饿时可以用黄瓜,西红柿充饥。定期复查血糖,必要时用胰岛素治疗。
2017-03-14 19:04
举报你好;妊娠糖尿病饮食要合理控制总热量摄入、保持少量多餐的进食方式、严格控制易被体内吸收的单糖、保证蛋白质的摄取量、控制油脂类食物的摄入、多摄取纤维含量高的食物、多摄取维生素含量高的食物
2017-03-14 18:53
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