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糖尿病的营养治疗原则
补充说明：糖尿病的营养治疗原则
a******W 2017-03-18 14:03
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精选回答(2)
高凌宇 副主任医师 洛阳市吉利区人民医院
擅长：对内科常见病多发病，都有着丰富的经验。与老年人相关的高血压病，糖尿病，痛风，各种心脏疾病，高脂血症等都有着丰富的经验。
提问
糖尿病的营养治疗原则一般包括合理控制总热量、平衡膳食、营养物质的供给、营养素比例合理、饮食原则等。
1、合理控制总热量
糖尿病患者的日常饮食应该是由多样化食物组成的营养均衡膳食，合理控制总热量，有利于糖尿病患者保持血糖稳定。
2、平衡膳食
糖尿病患者的主食应定量，通常为250~300g/d，粗细粮搭配食用，不建议食用精制糖及其制品，如白砂糖、红糖、冰糖等。建议多食用低糖蔬菜，如苦瓜、丝瓜、茄子、豆角、冬瓜、白菜等。新鲜的水果建议选择含糖量较低的水果，如苹果、梨、柚子等。同时要注意定时定量进餐。
3、营养物质的供给
糖尿病患者要保证碳水化合物、蛋白质、脂肪的合理摄入，同时要保证多种营养元素的摄入，以满足机体的需要。
4、营养素比例合理
糖尿病患者需要平衡膳食，食物的多样化是保证营养的基础，应做到主食粗细搭配，副食蔬菜水果多样化，才能保证营养均衡。
5、饮食原则
糖尿病患者要遵循少食多餐的原则，避免暴饮暴食。同时要注意饮食卫生，避免食用不干净的食物，以免引起胃肠道不适症状。
除此之外，糖尿病患者还应该坚持运动锻炼、戒烟限酒、保持良好的心态等，有助于控制病情。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2018-10-29 06:38
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晏玲 主治医师 北京三诺健恒糖尿病医院
擅长：擅长糖尿病及其急慢性并发症疾病的诊治
提问
您好，建议低糖低脂低盐饮食，少量多餐，控制总热量，营养全面均衡。主食以谷薯类为主，粗细搭配。适量吃含蛋白质的牛奶或鸡蛋或瘦肉，多吃蔬菜，尤其是绿叶蔬菜尽量占到蔬菜的一半。烹饪方面，少油少盐清淡饮食。合理运动，加强血糖监测，了解饮食、运动对血糖的影响
2017-04-14 14:19
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医生回答(5)
胡峰 主治医师 三甲
提问
糖尿病的营养治疗原则包括饮食疗法、运动疗法、血糖监测以及药物治疗。如果症状控制不佳或出现新的并发症，应立即就医以调整治疗方案。
1.饮食疗法
饮食疗法通过制定合理的膳食计划，减少碳水化合物摄入量，增加膳食纤维和蛋白质的比例，控制总热量摄入。合理配餐有助于维持正常体重、稳定血糖水平，预防高血糖的发生。具体包括：一日三餐定时定量，主食粗细搭配；适量食用蔬菜水果，补充维生素及微量元素；限制油炸食品、甜品等高脂高糖食物的摄入。
2.运动疗法
运动疗法通常建议患者每天至少进行30分钟至60分钟的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。运动可以帮助降低血糖水平，改善胰岛素敏感性，减轻体重，从而预防高血糖的发生。选择适宜的运动方式并逐步增加强度，同时注意保持水分平衡。
3.血糖监测
血糖监测涉及定期使用血糖仪测试空腹和餐后血糖水平，记录结果以便调整饮食和用药。了解个体的血糖变化有助于识别高血糖风险，及时采取措施。特别是在开始新的饮食或运动计划时，频繁监测可帮助优化管理策略。
4.药物治疗
药物治疗可能包括口服降糖药，如二甲双胍、磺酰脲类等，以及必要时的胰岛素注射。这些药物能够有效地降低血糖浓度，对于存在高血糖风险的人群具有重要意义。在使用过程中需遵循医生指导，定期检查肝肾功能及视力。
针对糖尿病患者的营养治疗应考虑个体差异，制定个性化饮食方案，避免过度节食导致营养不良。同时，建议患者在医师指导下开展适度运动，如太极、瑜伽等，以促进身体健康。
2024-02-17 10:03
举报闵真真 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好，合理的能量供给和平衡膳食。充足的碳水化合物、膳食纤维以及适宜的蛋白质和脂肪。充足的无机盐、微量元素和维生素。限制胆固醇摄入量。
2017-03-18 14:20
举报闵元华 主治医师 三甲
提问
治疗糖尿病不能单纯注重降糖,而是要以长期稳定控制血糖,预防糖尿病并发症为目的。胰岛素增敏剂是糖尿病综合治疗的新趋势，单纯降糖只是治表,没有治本,不能达到预防心血管疾病发生的最终治疗目标。因此新的治疗指南提出的是胰岛素增敏剂的应用,胰岛素增敏剂通过增加机体对胰岛素的利用来减轻胰岛素抵抗,不但从根本上降低血糖,而且在降低心血管疾病危险因素上也卓有成效,代表了当今糖尿病综合治疗的一种新趋向
2017-03-18 14:19
举报廖林海 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
糖尿病的营养治疗原则包括饮食疗法、运动疗法、血糖监测以及药物治疗。如果症状控制不佳或出现新的并发症，应立即就医以调整治疗方案。
1.饮食疗法
饮食疗法通过制定合理的膳食计划，减少碳水化合物摄入量，增加膳食纤维和蛋白质的比例，控制总热量摄入。合理配餐有助于维持正常体重、稳定血糖水平，预防高血糖的发生。具体包括：一日三餐定时定量，主食粗细搭配；适量食用蔬菜水果，补充维生素及微量元素；限制油炸食品、甜品等高脂高糖食物的摄入。
2.运动疗法
运动疗法通常建议患者每天至少进行30分钟至60分钟的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。运动可以帮助降低血糖水平，改善胰岛素敏感性，减轻体重，从而预防高血糖的发生。选择适宜的运动方式并逐步增加强度，同时注意保持水分平衡。
3.血糖监测
血糖监测涉及定期使用血糖仪测试空腹和餐后血糖水平，记录结果以便调整饮食和用药。了解个体的血糖变化有助于识别高血糖风险，及时采取措施。特别是在开始新的饮食或运动计划时，频繁监测可帮助优化管理策略。
4.药物治疗
药物治疗可能包括口服降糖药，如二甲双胍、磺酰脲类等，以及必要时的胰岛素注射。这些药物能够有效地降低血糖浓度，对于存在高血糖风险的人群具有重要意义。在使用过程中需遵循医生指导，定期检查肝肾功能及视力。
针对糖尿病患者的营养治疗应考虑个体差异，制定个性化饮食方案，避免过度节食导致营养不良。同时，建议患者在医师指导下开展适度运动，如太极、瑜伽等，以促进身体健康。
2017-03-18 14:17
举报姚良红 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
饮食对糖尿病患者至为重要，既要有所节制，避免「肥甘厚味」的食物，亦要懂得汲取均衡营养，令体魄强健。糖尿病虽然不能根治，但适量的运动、愉悦的心情、良好的生活习惯，均有助缓和病情，以及预防出现并发症。
2017-03-18 14:04
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