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吸烟与防止帕金森病
补充说明:吸烟与防止帕金森病
a******W 2017-03-22 14:47
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医生回答(2)
吸烟与防止帕金森病之间的关系可能因人而异,但戒烟、避免二手烟暴露、减少咖啡因摄入、规律运动和平衡饮食等措施被认为有助于预防该疾病。
1.戒烟
香烟中的尼古丁等有害物质会损伤脑细胞,导致神经递质失衡,增加帕金森病的风险。建议有吸烟习惯的人尽早戒烟,可通过替代疗法、渐减法等方式实现。
2.避免二手烟暴露
长期接触二手烟会导致体内毒素积累,加速大脑衰老,从而诱发帕金森病的发生。尽量远离吸烟者,特别是在封闭空间中,以减少吸入二手烟的机会。
3.减少咖啡因摄入
过量的咖啡因摄入可能会干扰多巴胺的正常功能,增加患帕金森病的风险。日常生活中应控制咖啡、茶和能量饮料的消费量,每日不超过400毫克。
4.规律运动
规律运动可以促进血液循环,增强肌肉力量,降低患帕金森病的风险。建议每周至少进行150分钟的中度强度锻炼,如快走、游泳或骑自行车。
5.平衡饮食
均衡饮食有助于提供身体所需的营养素,支持神经系统的健康,降低帕金森病的风险。推荐食用富含抗氧化剂的食物,如深色蔬菜、浆果和坚果,同时减少红肉和加工食品的摄入。
若患者已经出现了运动障碍等症状,应及时前往医院就诊,以便早期诊断和治疗。
2023-12-29 05:18
举报 由于帕金森病会影响患者的运动能力,随着疾病的缓慢进展,绝大部分帕金森病患者将最终被禁锢于家中、病榻上。
由于帕金森病不仅仅是大脑多巴胺能系统的病变,而且还伴有胆碱能系统,5-HT系统等神经系统的病变,所以帕金森病除了有运动症状,还有非运动症状,如:神经心理症状(焦虑、抑郁等);感觉症状(疼痛,嗅觉异常,视觉症状);睡眠障碍(睡眠启动和维持障碍,梦境异常,白天过度睡眠);胃肠道症状(便秘,口水过多,吞咽困难);自主神经功能异常(膀胱功能异常,体位性低血压等)等等。去医院,接受正规治疗。
2017-03-22 15:04
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