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我体质差,想食补,我天天早上吃红枣枸杞…

发病时间:不清楚

我体质差,想食补,我天天早上吃红枣枸杞…

补充说明:我体质差,想食补,我天天早上吃红枣枸杞…

T*******3 2017-03-27 11:53

红枣 银耳 莲子 鸡蛋 微量元素 维生素 睡眠

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精选回答(2)

陶新 副主任医师 上海市嘉定区南翔医院

擅长:心血管及呼吸科等内科疾病的诊治。

提问

您好,考虑肯定是有用的,同时的话可以多补充一些优质高蛋白,微量元素,各种维生素的,尽量注意生活规律,保持充足睡眠,多注意运动。

2017-03-27 11:59

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王召印 主治医师 威县义和医院

擅长:本人擅长内科疾病的诊断及治疗,能够准确确定病情,及时做出治疗方案。

提问

这位同志你好,你的情况是可以采取上述食物来补养的,正常的饮食肉蛋奶是不可以少的。

2017-03-27 11:56

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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