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怎样提高性功能和持久

发病时间:不清楚

怎样提高性功能和持久

补充说明:怎样提高性功能和持久

2017-04-11 00:00

中医理疗 性功能 焦虑 手淫 针灸 枸橼酸西地那非片 盐酸 韭菜 羊肉 生蚝 山药 海参 苹果 猕猴桃 胡萝卜 西红柿

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精选回答(2)

刘希高 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲

擅长:泌尿肿瘤、结石、前列腺增生、肾积水、畸形、腹膜后肿瘤等微创外科治疗,尤其擅长各阶段膀胱、输尿管、肾盂等尿路上皮癌综合治疗。

提问

想要提高性功能和持久,可以通过饮食调理、加强运动、药物治疗等方法。

1、饮食调理

在日常生活中,可以多吃韭菜、羊肉、生蚝、山药、海参等食物,能够补充身体所需要的营养,提高身体免疫力,对于性功能也有一定的好处。此外,还可以多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、猕猴桃、胡萝卜、西红柿等,也可以帮助提高性功能。

2、加强运动

在日常生活中,可以多进行有氧运动,比如慢跑、快走、游泳、打篮球等,能够促进血液循环,提高性功能,同时也可以增强自身抵抗力。

3、药物治疗

如果性功能出现障碍,也可以在医生的指导下,合理使用枸橼酸西地那非片、盐酸达泊西汀片等药物,能够促进阴茎勃起,从而提高性功能。

除了以上几种方法以外,也可以通过中医理疗的方法进行改善,比如针灸、按摩等。在日常生活中,要保持良好的心态,避免过度焦虑,也要避免频繁手淫。如果出现了不适症状,建议及时就医,以免延误病情。

2023-07-22 06:34

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陈佳 主治医师 汕头市结核病防治所

擅长:前列腺疾病、性功能障碍、男性不育、泌尿生殖道感染等男科及泌尿外科常见疾病的中西医结合诊治。

提问

你好!建议可以性交前用复方利多卡因乳膏外涂龟头,然后戴套,可以降低敏感度,延长时间。

2017-04-11 01:23

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