发病时间：不清楚
肚子肉软软的，很难减下去，不便秘
补充说明：肚子肉软软的，很难减下去，不便秘
a*******L 2017-04-21 17:21
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精选回答(3)
王利勇 副主任医师 沧州市人民医院 三甲
擅长：擅长头痛，头晕，神经系统疾病康复等综合治疗。
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根据您所说的情况，腹部脂肪较多可能是因为平时运动较少，久坐不动，或者饮食肥腻食物较多，清淡食物较少等因素导致的如有以上情况，建议平时注意多运动，尤其是走路跑步等可有效地减少腹部的脂肪，同时注意饮食清淡，少吃辛辣肥腻的食物，多吃些蔬菜水果等
2019-01-10 10:45
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赵光忠 副主任医师 临朐县人民医院
擅长：甲状腺结节、乳腺结节；胃肠道癌；阑尾炎；疝；胰腺炎；肠梗阻；腹部外伤、内脏破裂；痔疮；肛裂；肛瘘；下肢静脉曲张。
提问
你好！减肥不要走捷径，不要图省事。减肥就得靠节食和运动，做不到有效的节食和运动就不会获得满意的减肥效果。当然了具体到怎么节食和怎么运动选择什么样的运动等等还得结合自己的具体情况。
2017-04-21 17:42
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李振大 主治医师 河南省淮滨医院
擅长：肛肠痔瘘疾病，甲状腺乳腺疾病，消化外科疾病，下肢血管疾病
提问
建议需要饮食节制，避免高脂肪肥甘高热量食物，加强有氧运动锻炼促进脂肪消耗，可以适当仰卧起坐引体向上健身操等运动促进腹部脂肪消耗，必要时医院检查看看进一步处理。
2017-04-21 17:22
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