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严重失眠,想的多,脑子控制不住!

抑郁和焦虑 发病时间:不清楚

严重失眠,想的多,脑子控制不住!

补充说明:严重失眠,想的多,脑子控制不住!

检查及治疗情况:抑郁和焦虑

a*******G 2017-06-26 20:49

抑郁 睡眠障碍 严重失眠 精神 睡眠 焦虑 多饮 安神补脑液 地西泮片 复方枣仁胶囊 氯硝西泮 茶叶 咖啡

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精选回答(1)

赵文礼 主治医师 潍坊市第二人民医院 三甲

擅长:泌尿系结石,肿瘤,尿路感染等其他泌尿外科疾病,脑出血,脑梗塞,失眠,脑外伤,脑肿瘤,脑积水,及脑部疾病后遗症的康复治疗及其他外科常见病。

提问

精神紧张和焦虑抑郁,这些本身就会影响到正常的睡眠,你平时首先要放松心情,多一些户外运动,在睡前不要长时间地玩手机电脑,另外要避免熬夜劳累,同时还可以服用安神补脑液和复方枣仁胶囊,有助于改善睡眠,也可以服用片以及氯硝西泮。

2017-06-26 21:37

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医生回答(1)

钱成光 主任医师 邯郸钱氏中医院 三甲

擅长:对精神疾病的病因病理,临床治疗和针药并用方面具有丰富的经验,多年来忆诊治患者上万例,疗效显著。

提问


产生睡眠问题的原因很多,如某种睡眠障碍,躯体疾病,情感因素,生活方式(过多饮用咖啡和茶叶)以及环境因素(噪声,拥 挤或污染)等等。

2017-12-26 15:35

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